It is possible of course to get stu

It is possible of course to get stuck in the “mud” of life. It’s easy enough to notice mud all over you at times. The hardest thing to practice is not allowing yourself to be overwhelmed by despair. When you’re overwhelmed by despair, all you can see is suffering everywhere you look. You feel as if the worst thing is happening to you. But we must remember that suffering is a kind of mud that we need in order to generate joy and happiness. Without suffering, there’s no happiness. So we shouldn’t discriminate against the mud. We have to learn how to embrace and cradle our own suffering and the suffering of the world, with a lot of tenderness.

- Thich Nhat Hanh
(Image: Celia Anahin)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้แน่นอนติด "โคลน" ของชีวิต ได้สังเกตเห็นโคลนทั่วคุณเวลาที่ง่าย ๆ สิ่งยากที่สุดในการปฏิบัติจะไม่อนุญาตตัวเองให้ได้ตะลึงกับความสิ้นหวัง เมื่อคุณกำลังจม โดยสิ้นหวัง คุณสามารถดูทั้งหมดเป็นทุกข์ทุก คุณรู้สึกว่าสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่เราต้องจำไว้ว่า ความทุกข์ทรมานชนิดโคลนที่เราต้องการเพื่อสร้างความสุขและความสุข ไม่ มีทุกข์ มีความสุขไม่ ดังนั้น เราไม่ควรแบ่งแยกโคลน เราต้องเรียนรู้วิธีการโอบกอด และอู่ของเราเองทุกข์ทรมานและความทุกข์ของโลก มีจำนวนมากของความอ่อนโยน-Thich Nhat Hanh(ภาพ: Anahin เซเลีย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นไปได้แน่นอนที่จะได้รับการติดอยู่ใน "โคลน" ของชีวิต มันเป็นเรื่องง่ายมากพอที่จะแจ้งให้ทราบโคลนทั่วคุณในช่วงเวลาที่ สิ่งที่ยากที่สุดในการฝึกไม่อนุญาตให้ตัวเองที่จะถูกครอบงำด้วยความสิ้นหวัง เมื่อคุณกำลังจมโดยสิ้นหวังทั้งหมดที่คุณสามารถดูเป็นทุกข์ทุกท่านดู คุณรู้สึกว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่เราต้องจำความทุกข์ทรมานที่เป็นชนิดของโคลนที่เราต้องการเพื่อที่จะสร้างความสุขและความสุข โดยไม่ต้องทุกข์มีความสุข ดังนั้นเราจึงไม่ควรเลือกปฏิบัติกับโคลน เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะโอบกอดและอุ้มความทุกข์ของเราเองและความทุกข์ทรมานของโลกที่มีจำนวนมากของความอ่อนโยน. - Thich Nhat Hanh (ภาพ: Celia Anahin)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นไปได้แน่นอนที่จะได้รับติดอยู่ใน " โคลน " ของชีวิต มันง่ายพอที่จะสังเกตเห็นโคลนทั่วครั้ง สิ่งที่ยากที่สุดในการไม่อนุญาตให้ตัวเองถูกครอบงำโดยหมดหวัง เมื่อคุณกำลังจมโดยสิ้นหวัง ทั้งหมดที่คุณสามารถเห็นทุกข์ทุกที่ที่คุณมอง คุณรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่เราต้องจำไว้ว่าทุกข์เป็นชนิดของดินที่เราต้องการในการสร้างความสุขและความสุข ไม่มีทุกข์ ไม่มีสุข ดังนั้น เราไม่ควรเลือกปฏิบัติกับโคลน เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับและเปลทุกข์ของเราเองและความทุกข์ของโลก มีความอ่อนโยน- Thich Nhat Hanh( ภาพ : ซีเลีย anahin )