1. Lose WeightAny type of water inc

1. Lose Weight

Any type of water including mineral water contains no calories and is fat free. When trying to lose weight, many people forget to consider the calories found in the most popular drinks such as soda and juice and these calories can make it difficult to achieve weight loss or even maintain a goal weight. The Mayo Clinic actually reports that cutting out calories from your beverages can lead to greater weight loss than simply cutting calories from your meals. When you opt for mineral water you will be able to stay at your target calorie intake while staying hydrated and feeling healthy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ลดน้ำหนักประเภทใดก็ได้น้ำรวมทั้งน้ำแร่ที่มีแคลอรี่และไม่มีไขมันฟรี เมื่อพยายามที่จะลดน้ำหนักหลายคนลืมที่จะพิจารณาแคลอรี่ที่พบในเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดเช่นโซดาและน้ำผลไม้และแคลอรี่เหล่านี้สามารถทำให้มันยากที่จะบรรลุการสูญเสียน้ำหนักหรือแม้กระทั่งการรักษาน้ำหนักเป้าหมาย เมโยคลินิกจริงรายงานว่าการตัดออกจากเครื่องดื่มแคลอรี่ของคุณสามารถนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นกว่าเพียงแค่การตัดแคลอรี่จากมื้ออาหารของคุณ เมื่อคุณเลือกสำหรับน้ำแร่ที่คุณจะสามารถที่จะอยู่ที่การบริโภคแคลอรี่เป้าหมายของคุณในขณะที่อยู่ไฮเดรทและความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ลดน้ำหนัก

ชนิดใด ๆของน้ำ รวมทั้งน้ำแร่มีแคลอรีไม่ และเป็นไขมันฟรี เมื่อพยายามที่จะลดน้ำหนัก หลายคนลืมที่จะต้องพิจารณาแคลอรี่ที่พบในเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุด เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ และแคลอรี่เหล่านี้สามารถทำให้มันยากที่จะบรรลุการสูญเสียน้ำหนักหรือแม้กระทั่งการรักษาเป้าหมายน้ำหนักเมโยคลินิกจริงรายงานว่าตัดแคลอรี่จากเครื่องดื่มของคุณสามารถนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นกว่าเพียงแค่การตัดแคลอรี่จากอาหารของคุณ เมื่อคุณเลือกใช้สำหรับน้ำแร่ คุณจะสามารถ อยู่ของคุณเป้าหมายแคลอรี่ในขณะที่พักอยู่ hydrated และรู้สึกมีสุขภาพดี