If you are an athlete, a serious we

If you are an athlete, a serious weight trainer
or a person of short stature, do not use BMI
as your primary means of assessing whether
your current weight is healthy.

Instead, try simple methods for measuring
body fat such as bioelectrical impedance or
skinfold testing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณเป็นนักกีฬา ผู้ฝึกสอนอย่างจริงจังน้ำหนักหรือเป็นคนรูปร่างสั้น ใช้ BMIเป็นวิธีการหลักของการประเมินว่าน้ำหนักปัจจุบันของคุณมีสุขภาพดีแทน ลองวิธีง่าย ๆ สำหรับการวัดไขมันเช่น bioelectrical ความต้านทานในร่างกาย หรือทดสอบ skinfold

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณเป็นนักกีฬาผู้ฝึกสอนน้ำหนักอย่างจริงจัง
หรือคนที่เตี้ยไม่ได้ใช้ค่าดัชนีมวลกาย
เป็นวิธีการประเมินว่าหลักของคุณ
น้ำหนักปัจจุบันของคุณมีสุขภาพดี
? แต่ลองใช้วิธีการที่เรียบง่ายสำหรับการวัด
ไขมันในร่างกายเช่นความต้านทาน bioelectrical หรือ
ทดสอบ skinfold

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณเป็นนักกีฬา ฝึกหนักจริงจังหรือเป็นคนตัวเตี้ย อย่าใช้ดัชนีมวลกายเป็นวิธีการหลักของการประเมินว่าน้ำหนักปัจจุบันของคุณมีสุขภาพดีแต่ลองวิธีง่าย ๆสำหรับวัดไขมันในร่างกาย เช่น ชั่งน้ำหนักใต้น้ำความต้านทานหรือการทดสอบของไขมันใต้ผิวหนัง