However, the question of exactly ho

However, the question of exactly how to cut calories — in a healthy, sustainable way — has often perplexed dieters. To find the best diets for weight loss, Live Science conducted a months-long search for information. We spoke with many weight loss experts and dove deep into the most well-regarded studies on the topic done to date. We wanted to know what these studies found and, ultimately, determine the best approaches to healthy eating for weight loss.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม คำถามที่ว่าวิธีการตัดแคลอรี่ — ในทางสุขภาพ ยั่งยืน — มักจะมีงงลดน้ำหนัก เพื่อค้นหาอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก Live วิทยาศาสตร์ดำเนินการเดือนลองค้นหาข้อมูล เราพูดกับผู้เชี่ยวชาญการสูญเสียน้ำหนักมาก และนกพิราบลึกเข้าไปในการศึกษามากที่สุดดีถือในหัวข้อที่ทำให้วัน เราอยากรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ศึกษาพบ และ ในที่สุด กำหนดวิธีการที่ดีที่สุดในการกินเพื่อสุขภาพการลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่คำถามว่าวิธีการที่จะลดแคลอรี่ - ในสุขภาพดีอย่างยั่งยืน - มี dieters มักจะงง เพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารการสูญเสียน้ำหนักวิทยาศาสตร์สดดำเนินการค้นหานานหลายเดือนสำหรับข้อมูล เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักจำนวนมากและนกพิราบลึกลงไปในการศึกษาที่ดีที่สุดที่ได้รับการยกย่องในหัวข้อที่กระทำต่อวัน เราต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่การศึกษาเหล่านี้พบและในที่สุดการกำหนดวิธีการที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่ถามว่าตัดแคลอรี - สุขภาพ -- วิธีที่ยั่งยืนมักจะงงงวย ลดความอ้วน การหาอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก , วิทยาศาสตร์ชีวิตดำเนินการเดือนนาน ค้นหาข้อมูล เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการสูญเสียน้ำหนักจำนวนมากและนกพิราบลึกที่สุดก็ถือว่าการศึกษาในหัวข้อเสร็จวันที่ เราต้องการที่จะรู้ว่าการศึกษาเหล่านี้พบและในที่สุดหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะกินเพื่อสุขภาพสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก