Physical wellness involves aspects

Physical wellness involves aspects of life that are necessary to keep yourself in top condition. Optimal physical wellness is developed through the combination of beneficial physical activity/exercise and healthy eating habits. Elemental components of physical wellness include building muscular strength and endurance, cardiovascular strength and endurance and flexibility.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทางกายภาพสุขภาพเกี่ยวข้องกับแง่มุมของชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้ตัวเองในสภาพสูงสุด คือพัฒนาสุขภาพทางกายภาพเหมาะสมที่สุด โดยประโยชน์ทางกายภาพกิจกรรม/ออกกำลังกายและนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ส่วนประกอบธาตุของสุขภาพทางกายภาพรวมถึงสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความอดทน ความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด และความอดทน และความยืดหยุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับแง่มุมของชีวิตที่มีความจำเป็นเพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาพดี สุขภาพทางกายที่ดีที่สุดคือการพัฒนาผ่านการรวมกันของการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ / การออกกำลังกายและนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ องค์ประกอบธาตุของสุขภาพทางร่างกายรวมถึงการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน, ความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนและมีความยืดหยุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับด้านของชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาพ สุขภาพทางกายที่เหมาะสมจะได้รับการพัฒนาผ่านการรวมกันของกิจกรรม / การออกกำลังกายและนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพร่างกายที่เป็นประโยชน์ ส่วนประกอบของธาตุสุขภาพทางกายภาพรวมถึงสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อและความอดทนหัวใจและหลอดเลือดและความอดทน ความแข็งแรง และความยืดหยุ่น