You can’t outrun your fork, but you

You can’t outrun your fork, but you can dig your own grave with it. Weight loss tactics are one of the most talked about in America, and it’s because two-thirds of the country is either overweight or obese. Anyone who has tried to lose weight will know there are two main drivers to their destination: diet and exercise. But which one works best? This breakdown should help weight loss hopefuls attain their goals

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่สามารถวิ่งเร็วกว่าส้อมของคุณ แต่คุณสามารถขุดหลุมฝังศพของคุณเองกับมัน น้ำหนักสูญเสียกลยุทธ์หนึ่งที่สุดพูดคุยเกี่ยวกับในอเมริกา และเป็น เพราะสองในสามของประเทศจะมีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน ทุกคนที่พยายามลดน้ำหนักจะรู้ว่า มีโปรแกรมควบคุมหลักที่สองไปยังปลายทาง: ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แต่ที่หนึ่งที่ดีที่สุด สลายนี้จะช่วยให้น้ำหนักขาดทุน hopefuls บรรลุเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณไม่สามารถวิ่งได้เร็วกว่าส้อมของคุณ แต่คุณสามารถขุดหลุมฝังศพของคุณเองกับมัน กลยุทธ์การสูญเสียน้ำหนักเป็นหนึ่งพูดถึงมากที่สุดในอเมริกาและมันเป็นเพราะสองในสามของประเทศที่เป็นทั้งน้ำหนักเกินหรืออ้วน ทุกคนที่มีความพยายามที่จะลดน้ำหนักจะได้รู้ว่ามีสองปัจจัยหลักที่ขับเคลื่อนไปยังปลายทางได้: อาหารและการออกกำลังกาย แต่ที่หนึ่งทำงานได้ดีที่สุด? รายละเอียดนี้จะช่วยให้ความหวังการสูญเสียน้ำหนักบรรลุเป้าหมายของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณไม่สามารถหนีส้อมของคุณ แต่คุณสามารถขุดหลุมฝังตัวเองกับมัน กลยุทธ์การสูญเสียน้ำหนักเป็นหนึ่งในพูดถึงมากที่สุดในอเมริกา , และมันก็เป็นเพราะสองในสามของประเทศ คือ ทั้งอ้วน หรือตุ๊ ทุกคนที่ได้พยายามที่จะลดน้ำหนักจะรู้ว่ามีสองไดรเวอร์หลักไปยังปลายทางของพวกเขา อาหารและการออกกำลังกาย แต่ที่ได้ผลดีที่สุด ? การแบ่งนี้จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายของการสูญเสียน้ำหนักหญิง