In a market saturated with specialt

In a market saturated with specialty coffees, soft drinks, sports drinks and energy boosters, plain water often loses its luster. As crucial as water is, it seems the majority of the population is in a dehydrated rut.

The need for water can hardly be overstated. As humans, we are composed of approximately 70 percent of the stuff and nearly every aspect of our body's function calls for the fluid. Water makes up much of the medium that helps our cells communicate with each other. While it's a fact we can only survive a few days at best without water, is eight glasses a day really necessary? The answer depends on many factors, including:

What is the person's general health status? Patients with chronic pain need to seriously evaluate their water intake. Clinically, patients have noticed improvements in treatments they were already pursuing, such as chiropractic work, acupuncture or massage, just by being better hydrated.
Is the person doing activities that increase water loss (sweating)? Is the person working out extensively, or do they have a job that frequently puts them outside in the heat?
Does the person drink a lot of coffee or soft drinks? Coffee can act as a diuretic, which means it may increase urination. “A lot” of coffee in this case would be defined as 3 or more 6-ounce cups a day. Regular or diet soft drinks pose many health issues. Those drinking multiple cans of pop a day may not be getting enough water.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในตลาดอิ่มตัวด้วยกาแฟชนิดพิเศษน้ำอัดลมเครื่องดื่มกีฬาและใหพลังงานน้ำธรรมดามักจะสูญเสียความเป็นเงามัน เป็นสิ่งสำคัญที่น้ำดูเหมือนว่าส่วนใหญ่ของประชากรที่อยู่ในร่องแห้ง

ต้องใช้น้ำสามารถแทบจะไม่สามารถคุยโว เป็นมนุษย์เราจะประกอบด้วยประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่และเกือบทุกแง่มุมของสายการทำงานของร่างกายของเราสำหรับของเหลว น้ำทำให้ขึ้นมากของสื่อที่จะช่วยให้เซลล์ของเราสื่อสารกับแต่ละอื่น ในขณะที่มันเป็นความจริงที่เราจะสามารถอยู่รอดได้ไม่กี่วันที่ดีที่สุดโดยไม่ใช้น้ำเป็นแปดแก้วต่อวันมีความจำเป็นจริงๆ คำตอบขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างรวมทั้ง:

สิ่งที่เป็นสถานะสุขภาพของบุคคลทั่วไป ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจะต้องจริงจังในการประเมินปริมาณน้ำของพวกเขา ทางคลินิกผู้ป่วยที่ได้สังเกตเห็นการปรับปรุงในการรักษาที่พวกเขากำลังไล่ตามอยู่แล้วเช่นการทำงานของไคโรแพรคติกการฝังเข็มหรือนวดเพียงโดยการไฮเดรทที่ดีขึ้น
เป็นคนทำกิจกรรมที่เพิ่มการสูญเสียน้ำ (เหงื่อ)? เป็นบุคคลที่ทำงานออกมาอย่างกว้างขวางหรือว่าพวกเขามีงานที่มักทำให้พวกเขาออกไปข้างนอกในความร้อน
คนไม่ดื่มมากกาแฟหรือเครื่องดื่มหรือไม่ กาแฟสามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามันอาจจะเพิ่มขึ้นปัสสาวะ "จำนวนมาก" ของกาแฟในกรณีนี้จะถูกกำหนดเป็น 3 หรือมากกว่าถ้วย 6 ออนซ์วัน น้ำอัดลมปกติหรืออาหารที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มหลายกระป๋องของป๊อปวันอาจไม่ได้รับน้ำเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในตลาดที่อิ่มตัว ด้วยกาแฟพิเศษ เครื่องดื่ม เครื่องดื่มกีฬา และ boosters พลังงาน น้ำธรรมดาสูญเสียความมันวาวมักจะ สิ่งที่สำคัญเป็นน้ำ เหมือนประชากรส่วนใหญ่อยู่ในร่องที่อบ

ไม่สามารถจะระบุมากกว่าความจริงต้องการน้ำได้ เป็นมนุษย์ ประกอบประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งและเกือบทุกด้านของการเรียกฟังก์ชันของร่างกายในน้ำได้ น้ำทำให้ค่ากลางที่ช่วยให้เซลล์ของเราสื่อสารกันมาก มันเป็นความจริงที่เราสามารถอยู่รอดที่ดีที่สุดโดยไม่มีน้ำไม่กี่วันเท่านั้น เป็น 8 แก้ววันที่จำเป็นจริง ๆ หรือไม่ คำตอบขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง รวมทั้ง:

สถานะสุขภาพทั่วไปของบุคคลคืออะไร ผู้ป่วยที่ มีอาการปวดเรื้อรังจำเป็นต้องประเมินการบริโภคของพวกเขาอย่างจริงจัง ผู้ป่วยทางคลินิก ได้สังเกตเห็นการปรับปรุงในการรักษาที่ใฝ่จะถูกแล้วหา เช่นงานไคโรแพรคติก การฝังเข็ม หรือนวดแผน ไทย โดย hydrated กำลังดี
เป็นคนทำกิจกรรมที่เพิ่มการสูญเสียน้ำ (ตากระตุก) คนทำออกมาอย่างกว้างขวาง, หรือพวกเขามีงานที่มักทำให้พวกเขาอยู่ในความร้อน?
คนไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มมาก กาแฟสามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะเป็น ซึ่งหมายความว่า มันอาจเพิ่มปัสสาวะ "มาก" ของกาแฟในกรณีนี้จะกำหนดเป็น 3 หรือมากกว่า 6 ออนซ์ถ้วยวันนั้น ดื่มประจำหรืออาหารก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ผู้ดื่มหลายกระป๋องของ pop ตลอดอาจไม่ได้รับน้ำเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในตลาดที่อิ่มตัวด้วยกาแฟในแบบพิเศษเครื่องดื่มในแบบไม่มีแอลกอฮอล์เครื่องดื่มต่างๆทางด้านกีฬาและฝ่ายสนับสนุนพลังงานน้ำธรรมดามักสูญเสียอันละเมียดละไมซึ่งช่วยแต่งเติมความเจิดจรัสของพื้นที่ เป็นสิ่งสำคัญที่น้ำมีความรู้สึกว่าคนส่วนใหญ่ของประชากรที่อยู่ในทางที่ความร้อน

จำเป็นต้องได้สำหรับน้ำไม่สามารถสักนิดไม่ได้ เป็นคนเราจะประกอบไปด้วยประมาณร้อยละ 70 ของสิ่งของและเกือบทุกแง่มุมของหน้าที่ของของเราตัวสายสำหรับน้ำยา น้ำจะทำให้ได้จำนวนมากของขนาดกลางที่ช่วยให้เซลล์ของเราสื่อสารด้วยกัน ในขณะที่มันเป็นความจริงที่เราสามารถอยู่รอดได้ไม่กี่วันที่ที่ดีที่สุดไม่มีน้ำเพียงแห่งเดียวที่มีแปดแก้ววันที่จำเป็นจริงๆ คำตอบที่ได้จะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการซึ่งรวมถึง

อะไรคือสถานะ สุขภาพ ทั่วไปของบุคคลนั้น ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจะต้องประเมินการ บริโภค น้ำอย่างจริงจัง พิสูจน์ได้ด้วยผลทางการแพทย์มีผู้ป่วยสังเกตเห็นการปรับปรุงในการบำบัดก็ไล่ตามอยู่แล้วเช่นการนวดหรือฝังเข็มทำงานไคโรแพรคติคอยู่โดยการดีขึ้นซึ่งมีน้ำ
คือบุคคลที่ทำกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นการสูญเสียน้ำ(เหงื่อ)หรือไม่? เป็นคนที่ทำงานออกไปอย่างกว้างขวางหรือไม่หรือจะมีงานที่คำถามที่จะทำให้เขาอยู่ทางด้านนอกในความร้อนหรือไม่?
ไม่ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มจำนวนมากของเครื่องดื่มแบบไม่มีแอลกอฮอล์และกาแฟ กาแฟสามารถทำหน้าที่เป็น(ยา)ขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าอาจจะเพิ่มขึ้นถ่ายปัสสาวะ "จำนวนมาก"ของกาแฟได้ในกรณีนี้จะมีการกำหนดเป็นถ้วย 3 หรือมากกว่า 6 - ออนซ์วันที่ เครื่องดื่มในแบบไม่มีแอลกอฮอล์การรับประทานอาหารหรือตามปกติท่านั่งย่อเข่าเหยียดแขน;ท่าปัญหา สุขภาพ จำนวนมากผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มกระป๋องหลายวันของสกรีนป็อปที่อาจไม่ได้รับการรับน้ำไม่เพียงพอ