The Five Interrelated Dimensions of

The Five Interrelated Dimensions of Wellness

Dunn said that the “total” person with a complete “zest for living” is actually comprised of the following five interrelated dimensions:

(Study tip – remember the word SPIES!)

1. Social: Support systems, developing satisfying relationships 2. Physical: Physical / Physiological well-being, exercise, well-balanced diet 3. Intellectual: Open to learning, continuously expanding knowledge & skills 4. Emotional: Coping skills, being able to recognize and accept your feelings, dealing with stress (some put mental as a separate category from emotional) 5. Spiritual: Living in harmony, appreciating the meaning of life, strong set of personal values, beliefs

Other “dimensions” out there include environmental, occupational, financial, and so forth – these have grown since Dunn’s time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ห้ามิติสัมพันธ์ของสุขภาพ

ดันน์กล่าวว่าบุคคล "รวม" กับ "ความสนุกสำหรับชีวิต" ที่สมบูรณ์ประกอบด้วยต่อไปนี้ห้ามิติสัมพันธ์จริง:

(! เคล็ดลับการศึกษา - จำสายลับคำ)

1 สังคมระบบการสนับสนุนการพัฒนาความสัมพันธ์ที่น่าพอใจ 2 ทางกายภาพทางกายภาพ / ทางสรีรวิทยาเป็นอยู่ที่ดีการออกกำลังกายอย่างสมดุลอาหาร 3 ทางปัญญา:เปิดเพื่อการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องการเพิ่มพูนความรู้ทักษะ& 4 อารมณ์: ทักษะความสามารถในการรับรู้และยอมรับความรู้สึกของคุณในการจัดการกับความเครียด (บางคนใส่จิตเป็นหมวดหมู่แยกออกจากอารมณ์) 5 ฝ่ายจิตวิญญาณที่อาศัยอยู่ในความสามัคคีเห็นคุณค่าความหมายของชีวิตชุดที่แข็งแกร่งของค่าส่วนบุคคลความเชื่ออื่น ๆ

"ขนาด" ออกมีรวมถึงด้านสิ่งแวดล้อมอาชีวอนามัยการเงินและอื่น ๆ - เหล่านี้มีการเจริญเติบโตตั้งแต่เวลาดันน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ 5 เชื่อมมิติของสุขภาพ

Dunn กล่าวประกอบว่า คนสมบูรณ์ "เซสท์สำหรับการใช้ชีวิต" ที่ "รวม" จริงด้วยที่ต่อไปนี้ห้าเชื่อมขนาด:

(Study tip – remember the word SPIES!)

1 สังคม: สนับสนุนระบบ การพัฒนาความสัมพันธ์ความพึงพอใจ 2 จริง: จริง / สรีรวิทยาสุขภาพ ออกกำลังกาย อาหารที่สมดุล 3 ปัญญา: เปิดการเรียนรู้ ต่อเนื่องขยาย&ฝึก 4 Emotional: เผชิญกับทักษะ ความสามารถในการรู้จัก และยอมรับความรู้สึกของคุณ การจัดการกับความเครียด (บางวางจิตเป็นประเภทแยกต่างหากจากอารมณ์) 5 จิตวิญญาณ: อาศัยอยู่ในความสามัคคี ความหมายของชีวิต แข็งแรงแข็งตั้งค่าส่วนบุคคล ความเชื่อ

"มิติอื่นๆ" ค่ะรวมถึงสิ่งแวดล้อม อาชีว การเงิน และ forth อื่น ๆ – เหล่านี้ได้พัฒนาตั้งแต่เวลาของดันน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่ห้าสัมพันธ์กันและกันขนาดของ สุขภาพ

Dunn ' s River Falls กล่าวว่าที่"รวม"บุคคลที่มีสมบรูณ์แบบ"ความเอร็ดอร่อยของการมีชีวิตอยู่"เป็นจริงประกอบด้วยของที่สัมพันธ์กันและกันต่อไปนี้ห้าขนาด:

(การศึกษาปลาย - จำไม่ได้แล้วคำว่าสายลับ!)

1 . ทางสังคมระบบการสนับสนุนการพัฒนาความสัมพันธ์ความพึงพอใจ 2 . ทาง กายภาพ ทาง กายภาพ ทางสรีรวิทยาจากสนามแม่เหล็กความเป็นอยู่ที่ดีออกกำลังกายและมีความสมดุลอาหาร 3 . ทรัพย์สินทางปัญญาเปิดให้บริการในการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องการขยายความรู้ทักษะ& 4 ทางด้านอารมณ์ความรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความรู้ความชำนาญในการได้รู้จักและยอมรับความรู้สึกของคุณการจัดการกับความเครียด(ใส่ทางด้านจิตใจบางคนเป็นที่พักแบบแยกพื้นที่จากทางอารมณ์) 5 . ทางจิตวิญญาณอาศัยอยู่ในความกลมกลืนค่าเงินบาทแข็งค่าขึ้นตามความหมายของชีวิตตั้งค่าของความเชื่อค่านิยม ส่วนบุคคล

อื่นๆ"ขนาด"ออกไปที่นั่นรวมถึงสิ่งแวดล้อมอาชีวอนามัยทางการเงินและดังนั้นจึงออกมา - เหล่านี้จะมีการเติบโตตั้งแต่เวลา Dunn ' s River Falls