Extensive review on psychological b

Extensive review on psychological benefits of physical activity reveals that exercise can – i) help reduce state and trait anxiety, ii) help decrease the level of mild to moderate depression, iii) be an adjunct to professional treatment of psychological disorders (Singer, 1992).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรวจทานอย่างละเอียดบนประโยชน์จิตใจกิจกรรมทางกายภาพพบว่า ออกกำลังกายสามารถ – i) ช่วยลดความวิตกกังวลของรัฐและติด ii) ช่วยลดระดับของไมลด์บรรเทาภาวะซึมเศร้า iii) ได้มีเกียรติคุณรักษาอาชีพของความผิดปกติทางจิตใจ (นักร้อง 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทบทวนเกี่ยวกับผลประโยชน์ทางจิตวิทยาของการออกกำลังกายพบว่าการออกกำลังกายสามารถ - i) ช่วยลดความวิตกกังวลของรัฐและลักษณะ ii) ช่วยลดระดับของอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้า, iii) จะเสริมกับการรักษาระดับมืออาชีพของผิดปกติท​​างจิต (นักร้อง, 1992) .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตรวจสอบอย่างละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ทางจิตวิทยาของกิจกรรมทางกายภาพ พบว่า การออกกำลังกายสามารถและผม ) ช่วยลดความวิตกกังวลทั่วไปของรัฐ และ 2 ) ช่วยลดระดับอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้า , III ) จะช่วยรักษา มืออาชีพของจิต disorders ( นักร้อง , 1992 )