Vitamin C has low toxicity and is n

Vitamin C has low toxicity and is not believed to cause serious adverse effects at high intakes [8]. The most common complaints are diarrhea, nausea, abdominal cramps, and other gastrointestinal disturbances due to the osmotic effect of unabsorbed vitamin C in the gastrointestinal tract [4,8].

In postmenopausal women with diabetes who participated in the Iowa Women's Health Study, supplemental (but not dietary) vitamin C intake (at least 300 mg/day) was significantly associated with an increased risk of cardiovascular disease mortality [58]. The mechanism for this effect, if real, is not clear and this finding is from a subgroup of patients in an epidemiological study. No such association has been observed in any other epidemiological study, so the significance of this finding is uncertain. High vitamin C intakes also have the potential to increase urinary oxalate and uric acid excretion, which could contribute to the formation of kidney stones, especially in individuals with renal disorders [8]. However, studies evaluating the effects on urinary oxalate excretion of vitamin C intakes ranging from 30 mg to 10 g/day have had conflicting results, so it is not clear whether vitamin C actually plays a role in the development of kidney stones [8,84-86]. The best evidence that vitamin C contributes to kidney stone formation is in patients with pre-existing hyperoxaluria [22].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามินซีมีความเป็นพิษต่ำ และไม่เชื่อว่าจะทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงที่บริโภค [8] ร้องเรียนทั่วไปเป็นโรคท้องร่วง คลื่นไส้ ปวดท้อง และอื่น ๆ รบกวนระบบทางเดินอาหารเนื่องจากผลการออสโมติกของแช็ควิตามิน C ในอาหาร [4.8]ในวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงโรคเบาหวานที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพสตรีไอโอวา ปริมาณวิตามินซีเพิ่มเติม (แต่อาหารไม่ได้) (อย่างน้อย 300 มิลลิกรัมต่อวัน) เป็นมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตาย [58] กลไกสำหรับผลนี้ จริง ถ้าไม่ชัดเจน และการค้นพบนี้มาจากกลุ่มย่อยของผู้ป่วยในการศึกษาทางระบาดวิทยา สมาคมดังกล่าวไม่ได้รับการปฏิบัติในการใด ๆ อื่น ๆ ระบาดวิทยาศึกษา ดังนั้นความสำคัญของการค้นพบนี้เป็นแน่ บริโภควิตามินซีสูงยังมีศักยภาพที่จะเพิ่มออกซาเลตในปัสสาวะและการขับถ่ายกรดยูริก ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีความผิดปกติของไต [8] อย่างไรก็ตาม การศึกษาประเมินผลกระทบในการขับถ่ายปัสสาวะออกซาเลตของบริโภควิตามินซีตั้งแต่ 30 มิลลิกรัมจนถึง 10 กรัมต่อวันมีผลขัดแย้งกัน ดังนั้นจึงไม่ชัดเจนว่าวิตามินซีจริงมีบทบาทในการพัฒนาของนิ่ว [8,84-86] หลักฐานที่ดีที่สุดที่วิตามิน C ก่อให้เกิดการก่อตัวของโรคไตหินเป็นในผู้ป่วยที่มี hyperoxaluria อยู่ก่อน [22]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินซีมีความเป็นพิษต่ำและไม่เชื่อว่าจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงในการบริโภคสูง [8] ข้อร้องเรียนที่พบมากที่สุดคือโรคอุจจาระร่วง, คลื่นไส้, ปวดท้องและการรบกวนระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ เนื่องจากผลกระทบของการออสโมติก unabsorbed วิตามินซีในระบบทางเดินอาหาร [4,8].

ในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีโรคเบาหวานที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพไอโอวาสตรี, เสริม ( แต่ไม่ใช่อาหาร) การรับประทานวิตามิน C (อย่างน้อย 300 มิลลิกรัม / วัน) มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการตายของโรคหัวใจและหลอดเลือด [58] กลไกสำหรับผลนี้ถ้าจริงจะไม่ชัดเจนและการค้นพบนี้มาจากกลุ่มย่อยของผู้ป่วยในการศึกษาทางระบาดวิทยา ไม่มีการเชื่อมโยงดังกล่าวได้รับการปฏิบัติในการศึกษาทางระบาดวิทยาอื่น ๆ ดังนั้นความสำคัญของการค้นพบนี้มีความไม่แน่นอน สูงวิตามิน C บริโภคยังมีศักยภาพที่จะเพิ่มออกซาเลตในปัสสาวะและการขับถ่ายกรดยูริคซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีความผิดปกติของไต [8] อย่างไรก็ตามการศึกษาการประเมินผลกระทบต่อการขับถ่ายปัสสาวะออกซาเลตของภาควิตามินซีตั้งแต่ 30 มก. ถึง 10 กรัม / วันมีผลขัดแย้งกันดังนั้นมันจะไม่ชัดเจนไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีจริงมีบทบาทในการพัฒนาของโรคนิ่วในไต [8,84 -86] หลักฐานที่ดีที่สุดว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยในการก่อนิ่วในไตอยู่ในผู้ป่วยที่มี hyperoxaluria ที่มีอยู่ก่อน [22]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามินซี มีความเป็นพิษต่ำ และไม่เชื่อว่าจะก่อให้เกิดผลกระทบร้ายแรงที่คนสูง [ 8 ] การร้องเรียนที่พบมากที่สุดคือโรคท้องร่วง คลื่นไส้ ปวดท้อง และระบบทางเดินอาหารแปรปรวน เนื่องจากผลการศึกษาของ วิตามิน ซี unabsorbed ในระบบทางเดินอาหาร [ ชั้นภูมิ ]โรคเบาหวานในสตรีวัยทองที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพไอโอวาของผู้หญิง , เพิ่มเติม ( แต่ไม่ใช่อาหาร ) การบริโภควิตามิน C ( อย่างน้อย 300 มก. / วัน ) อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ตาย [ 58 ] กลไกสำหรับผล นี้ถ้าจริง ไม่ชัดเจน และค้นหามันจากกลุ่มย่อยของผู้ป่วย ในการศึกษาทางระบาดวิทยา ไม่มีสมาคมได้รับการตรวจสอบในการศึกษาทางระบาดวิทยา ใด ๆอื่น ๆ ดังนั้นความสำคัญของการค้นพบนี้ก็ไม่แน่นอน สูง วิตามิน ซี และยังมีศักยภาพที่จะเพิ่มการขับถ่ายกรดยูริคและออกซาเลตในปัสสาวะ ซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไต โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบุคคลในไตความผิดปกติ [ 8 ] อย่างไรก็ตาม การศึกษาประเมินผลในการขับถ่ายปัสสาวะของวิตามินซีในอาหารออกซาเลต ตั้งแต่ 30 มก. 10 กรัม / วัน จะได้ผลที่ขัดแย้งกัน ดังนั้น มันไม่ได้ชัดเจนว่าวิตามิน C จริง มีบทบาทในการพัฒนานิ่วในไต [ 8,84-86 ] หลักฐานที่ดีที่สุดว่า วิตามินซี มีส่วนช่วยในการเกิดนิ่วไตในผู้ป่วยที่ได้รับ hyperoxaluria [ 22 ]