When people have an intense negativ

When people have an intense negative feeling or emotion, they experience a surge of adrenaline, an increase of physical tension, or a rush of thoughts. But they may have difficulty describing what the underlying feeling actually is. Is it fear? frustration? disappointment? embarrassment? Without this important information, you cannot communicate fully about yourself and your experience, and your relationships will inevitably suffer

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคนมีความรู้สึกรุนแรงติดลบหรืออารมณ์ พวกเขาพบกระแสของความตื่นเต้น การเพิ่มขึ้นของความตึงเครียดทางกายภาพ หรือวิ่งคิด แต่พวกเขาอาจมีความยากลำบากในการอธิบายความรู้สึกพื้นฐานจริง ๆ คืออะไร มันเป็นความกลัว แห้ว ความผิดหวังหรือไม่ ความลำบากใจ ข้อมูลสำคัญ คุณไม่สามารถสื่อสารทั้งหมดที่เกี่ยวกับตัวเองและประสบการณ์ของคุณ และย่อมจะประสบความสัมพันธ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคนมีความรู้สึกเชิงลบที่รุนแรงหรืออารมณ์พวกเขามีประสบการณ์การหลั่งไหลของตื่นเต้นเพิ่มขึ้นของความตึงเครียดทางร่างกายหรือการวิ่งของความคิด แต่พวกเขาอาจจะมีปัญหาในการอธิบายสิ่งที่อยู่ภายใต้ความรู้สึกที่เป็นจริง มันเป็นความกลัว? แห้ว? ผิดหวัง? ลำบากใจ? โดยไม่ต้องนี้ข้อมูลที่สำคัญคุณจะไม่สามารถสื่อสารได้อย่างเต็มที่เกี่ยวกับตัวเองและประสบการณ์ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณย่อมจะต้องทนทุกข์ทรมาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อมีคนเข้ม ลบความรู้สึกหรืออารมณ์ที่พวกเขามีประสบการณ์ไฟกระชากของ adrenaline , การเพิ่มขึ้นของแรงทางกายภาพ หรือการเร่งความคิด แต่พวกเขาอาจมีปัญหาในการอธิบายสิ่งที่แฝงความรู้สึกจริง ๆ มันคือความกลัว ผิดหวังเหรอ ผิดหวังหรือ อาย โดยไม่มีข้อมูลที่สำคัญนี้ คุณไม่สามารถสื่อสารอย่างเกี่ยวกับตัวเองและประสบการณ์ของคุณและความสัมพันธ์ของคุณย่อมจะประสบ