ContextExercise can lower blood pre

Context
Exercise can lower blood pressure, but by how much and
in whom?
Contribution
This meta-analysis of 54 trials showed that previously sedentary
adults could decrease systolic blood pressure by 3.8
mm Hg (95% CI, 2.7 to 5.0 mm Hg) and diastolic blood
pressure by 2.6 mm Hg (CI, 1.8 to 3.4 mm Hg) with regular
aerobic exercise.
Exercise lowered blood pressure in people who were normotensive
or hypertensive; overweight or of normal
weight; and black, white, or Asian.
All frequencies, intensities, and types of aerobic exercise
lowered blood pressure.
Cautions
Trials lasting longer than 6 months showed smaller reductions
in blood pressure, perhaps because of difficulties in
sustaining regular exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บริบทออกกำลังกายสามารถลดความดันโลหิต แต่โดยมาก และคนที่ผลงานนี้การวิเคราะห์การทดลอง 54 พบว่าก่อนหน้านี้อยู่ประจำผู้ใหญ่สามารถลดความดันโลหิต โดย 3.8มม.ปรอท (95% CI, 2.7 5.0 mm Hg) และเลือด diastolicความดันตาม 2.6 mm Hg (CI, 1.8 3.4 mm Hg) ประจำออกกำลังกายแอโรบิกออกกำลังกายลดความดันโลหิตในคนที่ถูก normotensiveหรือความดันโลหิต สูง น้ำหนักเกิน หรือปกติน้ำหนัก และสีดำ ขาว หรือเอเชียความถี่ ความเข้ม และชนิดทั้งหมดของกายความดันเลือดลดลงข้อควรระวังทดลองนานเกิน 6 เดือนแสดงให้เห็นว่าลดลงเล็กลงความดันโลหิต เนื่องจากความยากลำบากในบางทีสนับสนุนการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บริบท
การออกกำลังกายสามารถลดความดันโลหิต แต่โดยเท่าใดและ
ในใคร?
สมทบ
นี้ meta-analysis จาก 54 การทดลองแสดงให้เห็นว่าอยู่ประจำที่ก่อนหน้านี้
ผู้ใหญ่สามารถลดความดันโลหิตตัวขึ้น 3.8
มิลลิเมตรปรอท (95% CI, 2.7-5.0 มิลลิเมตรปรอท) และ diastolic เลือด
ความดัน 2.6 มิลลิเมตรปรอท (CI, 1.8-3.4 มิลลิเมตรปรอท) โดยปกติ
. การออกกำลังกายแอโรบิก
ออกกำลังกายลดลงความดันโลหิตในผู้ที่มีโลหิตปกติ
หรือความดันโลหิตสูง; น้ำหนักเกินหรือเป็นปกติ
น้ำหนัก และสีดำ, สีขาวหรือเอเชีย.
ความถี่ทั้งหมด, ความเข้มและประเภทของการออกกำลังกายแอโรบิก
ลดลงความดันโลหิต.
ข้อควรระวัง
การทดลองทนนานกว่า 6 เดือนว่ามีการลดขนาดเล็ก
ความดันโลหิตอาจจะเป็นเพราะความยากลำบากในการ
ค้ำจุนออกกำลังกายเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บริบทการออกกำลังกายสามารถลดความดันโลหิต แต่ด้วยเท่าไรในใคร ?บริจาคนี้ พบว่า กลุ่มทดลอง การวิเคราะห์อภิมาน 54 ก่อนหน้านี้ผู้ใหญ่สามารถลดความดันโลหิตโดย 3.8มม. ปรอท ( 95% CI , 2.7 5.0 มม. ปรอทและ diastolic ) เลือด2.6 มม. ปรอท ความดัน ( CI , 1.8 ถึง 3.4 มม. ปรอท ) กับปกติแอโรบิกออกกำลังกายออกกำลังกายลดความดันโลหิตในคนที่เตตหรือความดันโลหิตสูง ; น้ำหนักเกินหรือปกติน้ำหนัก และ ดำ ขาว หรือเอเชียทุกความถี่ และความเข้มของการออกกำลังกายประเภทแอโรบิกลดความดันโลหิตข้อควรระวังการทดลองยาวนานมากกว่า 6 เดือน พบว่าลดลงเล็กในความดันโลหิตอาจเนื่องจากปัญหาในจากการออกกำลังกายเป็นประจำ