5. Fitness--granted, this isn't as

5. Fitness--granted, this isn't as easily changeable as the others. But, the research is not talking about the "perfect butt" or "washboard abs" anyway. we're shooting for relatively healthy" (e.g., not super obese no severely protruding stomach, etc). So, no need to obsess and go overboard. But do your best to eat well, move around a bit, and care for your health Good grooming, the right clothes, and standing up straight can go long way towards minimizing what diet and exercise don't do!

6. Gender- generally, try to look masculine or feminine (depending on who you want to attract). To be more masculine, muscle up your shoulders and chest (or wear a nice, padded, sport coat). Grow a goatee, chin-strap, or beard to hide a weak jaw. To be more feminine, learn to properly apply makeup-accentuating your eyes and lips. Also grow your hair longer (or just get extensions).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5. ออกกำลังกาย - รับ ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดายเป็นคนอื่น แต่ การวิจัยไม่ได้พูดถึง "ชนสมบูรณ์แบบ" หรือ "แปรสภาพ abs" อยู่ดี เรากำลังถ่ายภาพสำหรับเหมือง" (เช่น ซุปเปอร์ไม่มีอ้วนไม่ยื่นออกมาท้องรุนแรง ฯลฯ) ดังนั้น ไม่จำเป็นต้องลึกซึ้ง และไป แต่ทำให้กินดี ย้ายรอบ bit และดูแลสุขภาพของคุณดีกรูมมิ่ง ยิง และยืนตรงไปยาวต่อการลดสิ่งที่ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่าทำ 6. เพศ - ทั่วไป พยายามมองผู้ชาย หรือผู้หญิง (ตามที่คุณต้องการดึงดูด) จะได้แข็งแรงมากขึ้น กล้ามเนื้อหัวไหล่และหน้าอกของคุณ (หรือสวมใส่เสื้อสวย เบาะ กีฬา) เติบโตเคราแพะ สาย รัดใต้คาง หรือเคราซ่อนขากรรไกรอ่อนแอ เพื่อความเป็นผู้หญิงมากขึ้น เรียนรู้การใช้อย่างถูกต้องพร้อมแต่งหน้าดวงตาและริมฝีปากของคุณ นอกจากนี้ยัง ปลูกผมของคุณอีกต่อไป (หรือแค่รับส่วนขยาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5. ออกกำลังกาย - รับนี้ไม่เป็นอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดายเช่นคนอื่น ๆ แต่การวิจัยที่ไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับการ "ชนที่สมบูรณ์แบบ" หรือ "อ่างล้างหน้า ABS" อยู่แล้ว เรากำลังถ่ายทำค่อนข้างสุขภาพ "(เช่นไม่อ้วนสุดในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรงไม่มีที่ยื่นออกมา ฯลฯ ). ดังนั้นไม่จำเป็นที่จะครอบงำและไปลงน้ำ. แต่ทำดีที่สุดของคุณไปกินดีย้ายไปรอบ ๆ บิตและการดูแลสุขภาพของคุณ กรูมมิ่งดี, เสื้อผ้าที่เหมาะสมและลุกขึ้นยืนตรงสามารถไปทางยาวต่อการลดสิ่งที่อาหารและการออกกำลังกายไม่ได้ทำ!

6. เพศโดยทั่วไปพยายามที่จะมองผู้ชายหรือผู้หญิง (ขึ้นอยู่กับคนที่คุณต้องการที่จะดึงดูด). ในการเป็น แข็งแรงมากขึ้นกล้ามเนื้อไหล่และหน้าอกของคุณ (หรือสวมใส่ดี, เบาะ, เสื้อกีฬา). ปลูกเคราแพะ, คางสายรัดหรือเคราเพื่อซ่อนกรามอ่อนแอ. ในการเป็นผู้หญิงมากขึ้นเรียนรู้ที่จะใช้อย่างถูกต้องแต่งหน้าเน้นของคุณ ดวงตาและริมฝีปาก. นอกจากนี้ยังปลูกผมของคุณอีกต่อไป (หรือเพียงแค่ได้รับส่วนขยาย)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 . ฟิตเนส -- ได้รับนี้ไม่ใช่ง่ายๆ เปลี่ยนเป็นคนอื่น แต่การไม่พูดเรื่อง " ก้นที่สมบูรณ์แบบ " หรือ " abs กระดานซักผ้า " อยู่ดี เรากำลังถ่ายค่อนข้างแข็งแรง " ( เช่น ไม่อ้วน ไม่โหนก สุดท้องอย่างรุนแรง ฯลฯ ) ดังนั้น ไม่ต้องหมกมุ่น และ เกินไป แต่ทำของคุณดีที่สุดที่จะกิน ก็ขยับตัวเล็กน้อย และการดูแลสุขภาพที่ดี เครื่องแต่งกาย เสื้อผ้า และยืนตัวตรงสามารถไปทางยาวต่อการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ไม่อะไรทำ6 . เพศ - ทั่วไป ลองไปดู ผู้ชาย หรือ ผู้หญิง ( ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการดึงดูด ) เป็นผู้ชายมากขึ้น กล้ามเนื้อไหล่และหน้าอก ( หรือใส่สวย , เบาะ , เสื้อกีฬา ) เติบโตเคราแพะสายรัดคางหรือเคราซ่อนกรามที่อ่อนแอ เป็นผู้หญิงมากขึ้น เรียนรู้ที่จะต้องใช้แต่งหน้า accentuating ดวงตาและริมฝีปาก ยังเติบโตเส้นผมของคุณอีกต่อไป ( หรือเอานามสกุล )