Strokes - All the strokes on the ex

Strokes - All the strokes on the extremities and back are rubbing strokes done by keeping both hands near to each other, in a downward direction with increased pressure;
Abdomen is always done in the face-up position. Starting from the left side, do horizontal movements lifting the fat / muscle tissue from left to right to left at least 4-6 times. Then placing your left hand over the right on the umbilicus, start to glide both the hands gently in clockwise direction making small circles. Gradually make the circles bigger covering the entire abdomen and then reduce the circle size coming to the centre of the abdomen;
Buttocks - If the guest lies on his stomach then you can do a mix and match of the above strokes of the extremities and the horizontal stroke from right to left and vice versa of the abdomen.
These horizontal strokes should be used on the waist and the buttocks if the guest is lying in the lateral position.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จังหวะ - จังหวะทั้งแขนขาและหลังถูจังหวะทำได้ โดยรักษามือทั้งสองอยู่ใกล้กัน ในทิศทางลงมีความดันเพิ่มขึ้น เสมอมีทำช่องท้องในตำแหน่งหงาย เริ่มจากด้านซ้าย ทำแนวเคลื่อนไหวยกไขมัน / เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจากซ้ายไปขวาไปซ้ายอย่างน้อย 4 - 6 ครั้ง แล้ว วางทางด้านซ้ายมือด้านขวาบนของ umbilicus เริ่มร่อนทั้งสองมือเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาทำให้วงกลมเล็ก ๆ ค่อย ๆ ทำให้วงกลมใหญ่ครอบคลุมช่องท้องทั้งหมด และจากนั้น ลดขนาดวงกลมมาจากศูนย์กลางของช่องท้อง บั้นท้าย - หากผู้เข้าพักอยู่บนท้องของเขา แล้วคุณสามารถทำการผสม และตรงกับจังหวะที่ด้านบนของแขนขาและเส้นแนวนอนจากขวาไปซ้าย และในทางกลับกัน ของช่องท้องควรจะใช้จังหวะเหล่านี้แนวนอนบนเอวและก้นถ้าผู้เข้าพักนอนอยู่ในตำแหน่งด้านข้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จังหวะ - ทุกจังหวะในแขนขาและหลังถูจังหวะทำโดยการรักษามือทั้งสองอยู่ใกล้กันในทิศทางที่ลดลงมีความดันเพิ่มขึ้น
หน้าท้องจะทำเสมอในตำแหน่งใบหน้าขึ้น เริ่มต้นจากด้านซ้ายให้ทำการเคลื่อนไหวในแนวนอนยกเนื้อเยื่อไขมัน / กล้ามเนื้อจากซ้ายไปขวาไปซ้ายอย่างน้อย 4-6 ครั้ง จากนั้นวางด้านซ้ายมือของคุณไปทางด้านขวาบนสะดือเริ่มร่อนมือทั้งสองข้างเบา ๆ ในทิศทางตามเข็มนาฬิกาทำวงกลมขนาดเล็ก ค่อยๆทำให้วงกลมขนาดใหญ่ครอบคลุมช่องท้องทั้งหมดแล้วลดขนาดวงกลมที่จะมาถึงศูนย์กลางของช่องท้อง;
สะโพก - หากผู้เข้าพักอยู่บนท้องของเขาแล้วคุณสามารถทำผสมและตรงกับของจังหวะดังกล่าวข้างต้นของแขนขาและแนวนอน โรคหลอดเลือดสมองจากขวาไปซ้ายและในทางกลับกันของช่องท้อง.
เหล่านี้จังหวะแนวนอนควรใช้กับเอวและก้นหากผู้เข้าพักนอนอยู่ในตำแหน่งด้านข้าง