Personal HabitsI move slowly after

Personal Habits
I move slowly after lying or sitting to prevent dizziness
I have a strategy to follow if I were to fall, e.g., Personal Response Alarm
I always wear well-fi tted shoes with low heels and non-slip soles
I use a cane or other mobility aid adjusted to my needs
My cane or mobility aid is rubber-tipped
I have met with an occupational therapist to have canes and other devices
properly fi tted.
I do not wear clothes that create trip hazards (e.g., long housecoat)
I avoid using bath oil
I turn on a night light before I go to bed
I turn on a light when I get up at night
I make a point of knowing where my cat/dog is to avoid tripping
I have had my vision and hearing checked within the past year
I have my blood pressure checked regularly
I have reviewed my medications with my doctor or pharmacist within the last year
I participate in a regular exercise program
SUGGESTIONS: ________________________________

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นิสัยส่วนตัวฉันคลานหลังจากนอน หรือนั่งให้มึนมีกลยุทธ์ที่จะทำตามถ้าตก เช่น เตือนการตอบสนองส่วนบุคคลเสมอสวมไร้สายดี tted รองเท้าส้นต่ำกับพื้นลื่นใช้เท้าหรืออื่น ๆ ช่วยเคลื่อนไหวปรับปรุงให้ดีฉันเท้าการเคลื่อนมียางก้นฉันได้พบกับกิจกรรมการบำบัดมีอ้อยและอุปกรณ์อื่น ๆอย่างสาย ttedผมไม่ใส่เสื้อผ้าที่สร้างอันตรายเดินทาง (เช่น ยาว housecoat)ฉันหลีกเลี่ยงการใช้น้ำน้ำมันเปิดไฟกลางคืนก่อนที่จะไปนอนเปิดไฟได้รับค่าที่คืนทำการจุดของการรู้ที่จะหลีกเลี่ยงการสะดุดแมว/สุนัขของฉันฉันมีของฉันมองเห็นและการได้ยินตรวจสอบภายในปีผ่านมามีความดันเลือดของฉันตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอฉันได้ตรวจทานของฉันยากับแพทย์หรือเภสัชกรภายในปีเข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คำแนะนำ: ___

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นิสัยส่วนตัวผมย้ายช้าหลังจากนอนหรือนั่งเพื่อป้องกันไม่ให้อาการวิงเวียนศีรษะผมมีกลยุทธ์ที่จะปฏิบัติตามถ้าผมจะลดลงเช่นการเตือนภัยการตอบสนองส่วนตัวผมมักจะสวมใส่กัน-Fi รองเท้า tted กับรองเท้าส้นต่ำและพื้นกันลื่นผมใช้ไม้เท้าหรือช่วยเหลือการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ปรับเพื่อความต้องการของฉันอ้อยของฉันหรือช่วยเหลือการเคลื่อนไหวเป็นยางปลายผมได้พบกับนักกิจกรรมบำบัดจะมีอ้อยและอุปกรณ์อื่นๆได้อย่างถูกต้อง fi tted. ฉันไม่ได้สวมใส่เสื้อผ้าที่สร้างความอันตรายการเดินทาง (เช่น housecoat ยาว) ผมหลีกเลี่ยง ใช้น้ำมันอาบน้ำผมเปิดไฟในคืนก่อนที่ผมจะไปนอนผมเปิดไฟเมื่อผมตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนผมทำจุดของการรู้ที่แมว/ สุนัขของฉันคือการหลีกเลี่ยงสะดุดฉันมีวิสัยทัศน์และการได้ยินของฉันการตรวจสอบภายในปีที่ผ่านมาผมมีความดันโลหิตของฉันตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอผมได้ตรวจสอบยาของฉันกับแพทย์หรือเภสัชกรของฉันภายในปีที่ผ่านมาผมมีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำคำแนะนำ: ________________________________

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นิสัยส่วนตัว
ฉันค่อยๆ หลังจากนอนหรือนั่งเพื่อป้องกันอาการวิงเวียน
ฉันมีกลยุทธ์ที่จะปฏิบัติตามถ้าเราตกลงไป เช่น การแจ้งเตือนส่วนบุคคล
ฉันมักจะสวมรองเท้าส้นต่ำ Fi tted ดีและไม่ลื่นเท้า
ผมใช้ไม้เท้า หรือช่วยในการเคลื่อนไหวอื่น ๆปรับให้ความต้องการของฉัน
หนูอ้อย หรือช่วยเหลือ การยางปลาย
ฉันได้เจอกับนักกิจกรรมบำบัดมีไม้เท้าและ
อุปกรณ์อื่น ๆอย่างถูกต้อง Fi tted .
ผมไม่ได้สวมเสื้อผ้าที่สร้างอันตรายการเดินทาง ( เช่น ยาว เสื้อนอนยาว )

ผมหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันผมเปิดไฟกลางคืนก่อนเข้านอน
ฉันเปิดแสงเมื่อฉันตื่นนอนในเวลากลางคืน
ฉันทำให้จุดของการรู้ที่สุนัขแมวของฉันคือ หลีกเลี่ยงสะดุด
ฉันมีสายตาและการได้ยินตรวจสอบภายในปีที่ผ่านมาฉันมีความดันเลือด

เช็คเป็นประจำฉันได้ตรวจทานยาของผมหมอหรือเภสัชกรภายในปีที่แล้ว

ฉันมีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายปกติ : ________________________________ ข้อเสนอแนะ