Rec-reatonally active young adults

Rec-
reatonally active young adults undergoing 4 weeks of flexibility
training have shown gains in hamstring flexibility (measured
through PSLR and SRT) between 9.3% and 24.4% (Davis et al., 2005;
Provance et al., 2006; Sainz de Baranda & Ayala, 2010; Sainz de
Baranda et al., 2006). Consequently, it would appear that the
errors associated with PSLR (5.46%), SRT (8.74%) and TT test (9.86%)
are narrow enough to detect the expected changes in muscle
flexibility with stretching training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ่ายภาพ-reatonally งานผู้ใหญ่ในระหว่าง 4 สัปดาห์ความยืดหยุ่นการฝึกอบรมได้แสดงกำไรในความยืดหยุ่นเอ็นร้อยหวาย (วัดPSLR และ SRT) ระหว่าง 9.3% และ 24.4% (Davis et al. 2005Provance et al. 2006 Sainz de Baranda และ Ayala, 2010 Sainz deBaranda et al. 2006) ดังนั้น มันจะปรากฏที่นี้ข้อผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับ PSLR (5.46%), SRT (8.74) และทดสอบ TT (9.86%)ตรวจหาการเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อที่แคบความยืดหยุ่น ด้วยการฝึกยืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะ
ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ใช้งาน reatonally ระหว่าง 4 สัปดาห์ของความยืดหยุ่น
การฝึกอบรมได้แสดงให้เห็นกำไรในความยืดหยุ่นเอ็นร้อยหวาย (วัด
ผ่าน PSLR และ SRT) ระหว่าง 9.3% และ 24.4% (เดวิส et al, 2005;.
. Provance et al, 2006; Sainz de Baranda & Ayala 2010; Sainz เดอ
. Baranda et al, 2006) ดังนั้นมันก็จะปรากฏว่า
ข้อผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับ PSLR (5.46%) SRT (8.74%) และการทดสอบทีที (9.86%)
แคบพอที่จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่คาดไว้ในกล้ามเนื้อ
มีความยืดหยุ่นกับการยืดการฝึกอบรม