Learning outcomesAfter completing t

Learning outcomes
After completing this unit you should:
1. know the fitness and training requirements necessary to
achieve excellence in a selected sport
2. know the lifestyle factors that affect sports training and
performance
3. be able to assess your own level of fitness
4. know the effects of psychological factors on sports
training and performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลการเรียนรู้หลังจากจบหน่วยนี้ คุณควรจะ:1. ออกกำลังกายและความต้องการจำเป็นในการฝึกอบรมทราบบรรลุความเป็นเลิศในกีฬาที่เลือก2. รู้สาเหตุที่ส่งผลต่อการฝึกกีฬา และประสิทธิภาพการทำงาน3. จะสามารถที่จะประเมินระดับการออกกำลังกายของคุณเอง4. ทราบผลกระทบของปัจจัยทางจิตวิทยากีฬาการฝึกอบรมและประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการเรียนรู้
หลังจากจบหน่วยนี้คุณควรจะ:
1 รู้ว่าการออกกำลังกายและการฝึกอบรมความต้องการที่จำเป็นเพื่อให้
บรรลุความเป็นเลิศในกีฬาเลือก
2 รู้ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่มีผลต่อการฝึกอบรมกีฬาและ
ประสิทธิภาพการทำงาน
3 สามารถที่จะประเมินระดับของคุณเองของการออกกำลังกาย
4 รู้ผลกระทบของปัจจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการกีฬาที่มี
การฝึกอบรมและการปฏิบัติงาน