Health-promoting behaviors such as

Health-promoting behaviors such as adequate exercise and sleep, eating breakfast, maintaining a healthy weight,and refraining from smoking and binge drinking promote health and well-being during adolescence and are associated with higher levels of healthy behaviors during adulthood (e.g. Lau, Quadrel, & Hartman 1990).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพเช่นการออกกำลังกายอย่างเพียงพอและนอน กินอาหาร รักษาน้ำหนักสุขภาพ และการละเว้นจากการสูบบุหรี่และการดื่มสุราดื่มส่งเสริมสุขภาพในช่วงวัยรุ่น และเกี่ยวข้องกับระดับสูงของพฤติกรรมสุขภาพในวัยผู้ใหญ่ได้ (เช่น Lau, Quadrel และ Hartman 1990)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพเช่นการออกกำลังกายที่เพียงพอและการนอนหลับกินอาหารเช้า, การรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพและงดการสูบบุหรี่และการดื่มการดื่มสุราการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ในช่วงวัยรุ่นและมีความเกี่ยวข้องกับระดับที่สูงขึ้นของพฤติกรรมสุขภาพในช่วงวัย (เช่น Lau, Quadrel และฮาร์ทแมน 1990)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายที่เพียงพอและการนอนหลับ การรับประทานอาหารเช้า รักษาน้ำหนักมีสุขภาพดี และการงดเว้นจากการสูบบุหรี่ และการดื่มสุรามากเกินไป ช่วยส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงวัยรุ่นและมีความเกี่ยวข้องกับระดับที่สูงขึ้นของพฤติกรรมสุขภาพในผู้ใหญ่ เช่น เหลา quadrel &ฮาร์ทแมน , 1990 )