Different sports require different fitness components. A sports coach can build a pro le of a performer’s sport-speci c training needs in order to design a training programme to target and enhance tness components that are important for their sport.
กีฬาที่แตกต่างต้องมีส่วนประกอบแตกต่างกันออกกำลังกาย โค้ชกีฬาสามารถสร้างเลอ pro มีความต้องการฝึก c speci กีฬาของนักแสดงเพื่อออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรมการกำหนดเป้าหมาย และเพิ่มคอมโพเนนต์ tness ที่มีความสำคัญสำหรับกีฬาของพวกเขา
กีฬาต่าง ๆ จำเป็นต้องมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันการออกกำลังกาย โค้ชกีฬาสามารถสร้างโปร Le ของนักแสดงการฝึกอบรมกีฬา speci C ความต้องการในการออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรมในการกำหนดเป้าหมายและเพิ่มส่วนประกอบ tness ที่มีความสำคัญสำหรับการเล่นกีฬาของพวกเขา