Meditation refers to a family of pr

Meditation refers to a family of practices that may share many similarities, but can have differences in underlying methods and goals. Religious and spiritual associations are common but are not requisite for meditation practice and it should be recognized that the basis of many if not all practices is the training of the brain and body, a process that appears to have profound effects on both structure and function. In recent decades there has been interest regarding the effects of these ancient practices on the cardiovascular system, as meditation has intuitive appeal for benefit in this area. Though there is a relative shortage of quality data, available evidence suggests that meditation may exert beneficial effects on autonomic tone, autonomic reflexes, and decrease blood pressure acutely and after long term practice. In addition, meditation has the potential to positively influence the cardiovascular system through the mind-heart connection and the anti-inflammatory reflex. There is limited but promising data to suggest that meditation based interventions can have beneficial effects on patients with established cardiovascular disease. More high quality and unbiased studies of meditation practices on relevant endpoints in cardiovascular disease are needed, including the effects of such practices on inflammation, baseline heart rate variability, arrhythmias, myocardial infarction, and cardiovascular mortality.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมาธิหมายถึงครอบครัวของแนวทางปฏิบัติที่อาจใช้ความเหมือนมาก แต่มีความแตกต่างในแบบวิธีการและเป้าหมาย สมาคมศาสนา และจิตวิญญาณมีทั่วไป แต่ไม่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติสมาธิ และควรรู้จักพื้นฐานของหลายถ้าไม่ปฏิบัติว่าฝึกสมอง และร่างกาย กระบวนการที่มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งในโครงสร้างและหน้าที่ ในทศวรรษที่ผ่านมาล่าสุด ได้มีการสนใจเกี่ยวกับผลของการปฏิบัติเหล่านี้โบราณระบบหัวใจและหลอดเลือด สมาธิ มีอุทธรณ์ง่ายสำหรับผลประโยชน์ในพื้นที่นี้ เป็นข้อมูลคุณภาพขาดญาติ มีหลักฐานแนะนำว่า ทำสมาธิอาจแรงผลประโยชน์บนเสียง autonomic, autonomic reflexes และความดันโลหิตลดลงทั้ง และ หลังการฝึกระยะยาว นอกจากนี้ สมาธิมีศักยภาพบวกมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดผ่านการเชื่อมต่อจิตใจและสะท้อนการแก้อักเสบ มีจำกัด แต่ข้อมูลสัญญาแนะนำให้ ทำสมาธิตามมาตรการได้ผลประโยชน์ในผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดขึ้น คุณภาพและศึกษาคนปฏิบัติสมาธิบนปลายทางที่เกี่ยวข้องในโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มเติมจำเป็น รวมทั้งผลของการปฏิบัติดังกล่าวอักเสบ สำหรับความผันผวนของอัตราการเต้นหัวใจพื้นฐาน arrhythmias กล้ามเนื้อหัวใจตาย และการตายที่หัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิหมายถึงครอบครัวของการปฏิบัติที่อาจแบ่งปันความคล้ายคลึงกันมาก แต่จะมีความแตกต่างในวิธีการพื้นฐานและเป้าหมาย สมาคมทางศาสนาและจิตวิญญาณเป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติสมาธิและมันควรจะได้รับการยอมรับว่าพื้นฐานของหลายถ้าการปฏิบัติที่ไม่ได้ทั้งหมดคือการฝึกอบรมของสมองและร่างกายขั้นตอนที่ปรากฏขึ้นจะมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อทั้งโครงสร้างและฟังก์ชั่น ในทศวรรษที่ผ่านมามีความสนใจเกี่ยวกับผลของการปฏิบัติที่โบราณเหล่านี้บนระบบหัวใจและหลอดเลือด, การทำสมาธิที่ใช้งานง่ายมีการอุทธรณ์เพื่อประโยชน์ในพื้นที่นี้ แม้ว่าจะมีปัญหาการขาดแคลนญาติของข้อมูลที่มีคุณภาพ, มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิอาจออกแรงผลประโยชน์ในโทนสีอัตโนมัติตอบสนองอัตโนมัติและลดความดันโลหิตอย่างรุนแรงและหลังการปฏิบัติในระยะยาว นอกจากนี้การทำสมาธิมีศักยภาพที่จะบวกมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดผ่านการเชื่อมต่อจิตใจหัวใจและสะท้อนต้านการอักเสบ มีข้อมูลที่ จำกัด แต่มีแนวโน้มที่จะขอแนะนำว่าการทำสมาธิการแทรกแซงตามสามารถมีผลประโยชน์ในผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดที่จัดตั้งขึ้น ที่มีคุณภาพสูงมากขึ้นและการศึกษาที่เป็นกลางจากการปฏิบัติสมาธิในปลายทางที่เกี่ยวข้องในโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความจำเป็นรวมถึงผลกระทบจากการปฏิบัติดังกล่าวในการอักเสบแปรปรวนอัตราการเต้นหัวใจพื้นฐานภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายและการเสียชีวิตโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาธิ หมายถึง ครอบครัวของการปฏิบัติที่อาจจะมีความคล้ายคลึงกันมาก แต่ก็มีความแตกต่างในพื้นฐาน วิธีการและเป้าหมาย สมาคมทางศาสนาและจิตวิญญาณทั่วไป แต่ไม่จำเป็นสำหรับฝึกสมาธิ และมันควรจะได้รับการยอมรับว่าพื้นฐานของหลาย ถ้าไม่ปฏิบัติทั้งหมดคือการฝึกอบรมสมองและร่างกายกระบวนการที่ดูเหมือนจะได้ผลลึกซึ้งทั้งโครงสร้างและหน้าที่ ในทศวรรษที่ผ่านมาได้มีความสนใจเกี่ยวกับผลของการปฏิบัติโบราณเหล่านี้ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เป็นสมาธิได้ง่าย การอุทธรณ์เพื่อประโยชน์ในพื้นที่นี้ แม้ว่าจะไม่มีการขาดแคลนสัมพัทธ์ของข้อมูลที่มีคุณภาพหลักฐานที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าสมาธิอาจใช้ประโยชน์ต่อเสียงโดยอัตโนมัติตอบสนองโดยอัตโนมัติ และลดความดันโลหิตอย่างรุนแรงและหลังจากการปฏิบัติในระยะยาว นอกจากนี้ สมาธิมีศักยภาพที่จะบวกผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ผ่านการเชื่อมต่อหัวใจจิตใจและการต้านการอักเสบมี จำกัด แต่ข้อมูลสัญญาว่าจะแนะนำว่าสมาธิจากการแทรกแซง สามารถ มี ผล ประโยชน์ต่อผู้ป่วยขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือด คุณภาพสูงมากขึ้นและเป็นกลางศึกษาแนวทางปฏิบัติสมาธิบนข้อมูลที่เกี่ยวข้องในโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็น รวมทั้งผลของการปฏิบัติดังกล่าวบนพื้นฐานของการอักเสบ , อัตราหัวใจเต้นผิดจังหวะ , ,กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และหลอดเลือดอัตราการตาย