The vitamin C content in watermelon

The vitamin C content in watermelon is astoundingly high. Vitamin C is great at improving our immune system by maintaining the redox integrity of cells and thereby protecting them from reactive oxygen species (which damages our cells and DNA). The role of vitamin C in healing wounds has also been observed in numerous studies because it is essential to the formation of new connective tissue. The enzymes involved in forming collagen (the main component of wound healing) cannot function without vitamin C. If you are suffering from any slow-healing wounds, up your intake of vitamin C heavy fruit.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปริมาณวิตามินซีในแตงโมที่สูงอย่างน่าประหลาดใจ วิตามินซีเป็นที่ดีในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราโดยการรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์รีดอกซ์และจึงปกป้องพวกเขาจากออกซิเจน (ซึ่งความเสียหายของเซลล์และ DNA ของเรา) บทบาทของวิตามินซีในการรักษาบาดแผลได้รับการตั้งข้อสังเกตในการศึกษาจำนวนมากเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะก่อตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใหม่ เอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างคอลลาเจนใน (องค์ประกอบหลักของการรักษาแผล) ไม่สามารถทำงานได้โดยไม่ต้องมีวิตามินซีหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากแผลช้าการรักษาใด ๆ ขึ้นปริมาณของผลไม้หนักวิตามินซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามิน C เนื้อหาในแตงโมจะขึ้นสูง วิตามิน c ที่ดีในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราโดยการรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์ไฟฟ้าและเพื่อปกป้องพวกเขาจากปฏิกิริยาชนิดออกซิเจน ( ซึ่งเกิดความเสียหายเซลล์และดีเอ็นเอของเรา ) บทบาทของวิตามินในการรักษาบาดแผล ได้พบในการศึกษามากมาย เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการสร้างเนื้อเยื่อใหม่เอนไซม์ที่เกี่ยวข้องในการสร้างคอลลาเจน ( องค์ประกอบหลักของการสมานแผล ) ไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่มีวิตามินซีถ้าคุณมีทุกข์จากแผลหายช้าขึ้น ปริมาณของวิตามินซี ผลไม้หนัก