They come from plants… they’re real

They come from plants… they’re real, whole foods and humans have been eating them for a long time.
Most of them are also very convenient… some people call them “nature’s fast food” because they are so easily portable and easy to prepare.

On the surface, they seem like the perfect food.

However… many people have challenged the belief about the health effects of fruit in the past few years.

The main reason is that fruit is relatively high in sugar compared to other whole foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขามาจากพืช...พวกเขากำลังจริง ทั้งอาหาร และมนุษย์มีการรับประทานนั้นเป็นเวลานานส่วนใหญ่เป็นยังสะดวกมาก...บางคนเรียกมันว่า "อาหารธรรมชาติ" เพราะพวกเขาเป็นดังนั้นได้ง่าย ๆ พกพาสะดวก และง่ายต่อการเตรียมการบนพื้นผิว พวกเขาดูเหมือนเช่นอาหารที่สมบูรณ์แบบอย่างไรก็ตาม...หลายคนได้ท้าทายความเชื่อเกี่ยวกับผลต่อสุขภาพของผลไม้ในปีผ่านมาเหตุผลหลักคือ ว่าค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ ทั้งน้ำตาลในผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขามาจากพืช ... พวกเขากำลังจริงทั้งอาหารและมนุษย์ได้รับการกินพวกเขาเป็นเวลานาน.
ที่สุดของพวกเขายังมีความสะดวกมาก ... บางคนเรียกพวกเขาว่า "อาหารจานด่วนของธรรมชาติ" เพราะพวกเขาจึงพกพาสะดวกและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม . บนพื้นผิวที่พวกเขาดูเหมือนเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบ. แต่ ... หลาย ๆ คนมีความท้าทายความเชื่อเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของผลไม้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา. เหตุผลหลักคือว่าผลไม้ที่ค่อนข้างสูงในน้ำตาลเทียบกับทั้งอาหารอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขามาจากโรงงาน . . . . . . . มันเป็นเรื่องจริง ทั้งอาหาร และมนุษย์ต้องกินเป็นเวลานานส่วนใหญ่ของพวกเขาจะยังสะดวกมาก . . . บางคนเรียกมันว่า " ธรรมชาติของอาหารอย่างรวดเร็ว " เพราะพวกเขาจะได้ง่ายๆ พกพาสะดวกและง่ายต่อการเตรียมบนพื้นผิวที่พวกเขาดูเหมือนอาหารที่สมบูรณ์แบบแต่ . . . . . . หลายๆ คนได้ท้าทายความเชื่อเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของผลไม้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเหตุผลหลักคือการที่ผลไม้ค่อนข้างสูงในน้ำตาล เมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ ทั้งหมด .