Do not lie in bed awake, worrying a

Do not lie in bed awake, worrying about not sleeping (or anything else negative). This produces anxiety that can actually make the problem worse.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่โกหกในเตียงตื่นกังวลเกี่ยวกับการไม่ได้นอน (หรือสิ่งอื่นลบ) นี้ผลิตความวิตกกังวลที่จริงสามารถทำให้ปัญหาแย่ลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนเตียงตื่น กังวลไม่ได้หลับ (หรือลบสิ่งใด) นี้สร้างความวิตกกังวลที่จะทำให้ปัญหาแย่ลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ได้นอนอยู่บนเตียงตื่นไม่ต้องกังวลเรื่องพื้นที่นอนหลับพักผ่อน(หรืออะไรอย่างอื่นติดลบ) โรงแรมแห่งนี้มีความกังวลว่าจะทำให้ปัญหาที่แย่ไปกว่านั้นจริงๆแล้ว