Restrictions:1. The massage must be

Restrictions:
1. The massage must be done with accuracy to avoid wrong reflection which will cause muscle infection.
2. One should not receive a massage until at least one hour after a meal.
3. After receiving a massage, one is required to drink water to eliminate toxin and lactic acids developed during the massage process.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อจำกัด:1. การนวดต้องทำ ด้วยความถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการสะท้อนที่ไม่ถูกต้องซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้ออักเสบ 2. หนึ่งไม่ควรได้รับการนวดจนถึงอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร3. หลังจากได้รับการนวด หนึ่งจะต้องดื่มน้ำเพื่อกำจัดสารพิษและกรดแลกติกที่พัฒนาขึ้นในระหว่างการนวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อ จำกัด :
1 การนวดจะต้องทำด้วยความถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการสะท้อนที่ไม่ถูกต้องซึ่งจะทำให้เกิดการติดเชื้อของกล้ามเนื้อ.
2 หนึ่งไม่ควรจะได้รับการนวดจนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร.
3 หลังจากที่ได้รับการนวดอย่างใดอย่างหนึ่งจะต้องดื่มน้ำเพื่อขจัดสารพิษและกรดแลคติกที่ได้รับการพัฒนาในระหว่างขั้นตอนการนวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อจำกัด :
1 นวดต้องมีความถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการผิดสะท้อนซึ่งจะทำให้เกิดการติดเชื้อที่กล้ามเนื้อ
2 . หนึ่งไม่ควรได้รับการนวดอย่างน้อยจนถึงหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร
3 หลังจากได้รับการนวด , หนึ่งจะต้องดื่มน้ำเพื่อขจัดสารพิษและกรดแลคติกขึ้นในระหว่างกระบวนการนวด