TakeCare Virtual 5K Participation I

TakeCare Virtual 5K Participation Instructions

1.Pick a time between October 3-31 to complete your virtual run or walk.
2.Download and print your virtual race bib.
3.Complete your race.
4.Submit your results (i.e., name, date, distance, time, location & race name, if applicable).

5.Track the virtual 5K as an activity in the TakeCare GO! Challenge.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำร่วม TakeCare เสมือน 5K 1.เลือกเวลาระหว่าง 3 ตุลาคม-31 ต้องดำเนินการเสมือนวิ่ง หรือเดิน2.ดาวน์โหลด และพิมพ์วิ่งเสมือน3.ทำการแข่งขัน4.ส่งผลลัพธ์ของคุณ (เช่น ชื่อ วัน ระยะทาง เวลา สถานที่ และการแข่งขันชื่อ ถ้ามี) 5.ติดตาม K 5 เสมือนเป็นกิจกรรมใน TakeCare ไป ความท้าทาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นำการดูแลเสมือน 5K คำแนะนำในการมีส่วนร่วมของ1.Pick เวลาระหว่าง 03-31 ตุลาคมที่จะเสร็จสิ้นการทำงานเสมือนของคุณหรือเดิน. 2.Download และพิมพ์แข่งขันเอี๊ยมเสมือนของคุณ. 3.Complete การแข่งขันของคุณ. 4.Submit ผลลัพธ์ของคุณ (เช่นชื่อวัน ระยะเวลาสถานที่และชื่อการแข่งขันถ้ามี). 5.Track เสมือน 5K เป็นกิจกรรมในนำการดูแล GO ต์! ท้าทาย.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เทคแคร์เสมือน 5K มีส่วนร่วมคําแนะนํา1 . เลือกเวลาระหว่างวันที่ 3-31 เสร็จวิ่งเสมือนของคุณหรือเดิน2 . ดาวน์โหลดและพิมพ์เอี๊ยมการแข่งขันของคุณเสมือน3 . สมบูรณ์ การแข่งขันของคุณ4 . ส่งผลลัพธ์ของคุณ ( เช่นชื่อ , วันที่ , ระยะทาง , เวลา , ชื่อ , สถานที่ และการแข่งขัน ถ้ามี )5 . ติดตาม 5K เสมือนเป็นกิจกรรมที่สนใจไป ความท้าทาย