Cardio. For some it's a dreaded wor

Cardio. For some it's a dreaded word and for others it's a passion they can't get enough of. Either way you look at it though, cardiovascular exercise is one of the key components that should never be left out of a fitness plan.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หัวใจ สำหรับบางอย่างมันเป็นคำหวั่น และสำหรับคนอื่นๆ มันเป็นความรักที่ พวกเขาไม่สามารถรับเพียงพอของ ทั้งสองวิธีที่คุณมองไปที่มันแม้ ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งไม่ควรจะปล่อยจากแผนการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คาร์ดิโอ สำหรับบางคนก็เป็นคำที่หวั่นและอื่น ๆ มันเป็นความรักที่พวกเขาไม่สามารถรับเพียงพอของ ทั้งสองวิธีที่คุณมองไปที่มันแม้ว่าการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ไม่ควรที่จะปล่อยออกมาจากการวางแผนการออกกำลังกาย