Isolated hip abductor strengthening

Isolated hip abductor strengthening was performed as patients stood on both feet, with elastic tubing tied just above the ankle at one end and attached to a rigid pole at the other (FIGURE 2). The tubing length for hip abduction was individualized across patients based on their lower limb length (distance from anterior superior iliac spine to medial malleolus). The distance between the exercise limb and the pole was adjusted to remove slack from the tubing. The patients were allowed to hold on to a pole for balance during the exercise. The exercise was performed by abducting the hip to approximately 30°, while keeping the pelvis level.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่ดำเนินการเข้มแข็งแอบดักเตอร์ฮิแยกเป็นผู้ป่วยยืนบนเท้าทั้งสอง กับท่อยางยืดมัดเหนือข้อเท้าที่ปลายด้านหนึ่ง และกับขั้วแข็งอื่น (รูป 2) ความยาวท่อสำหรับลักพาตัวฮิมีราย ๆ ในผู้ป่วยตามความยาวขาล่าง (ห่างจากกระดูกสันหลัง iliac ซูแอนทีเรียร์ถึงตาตุ่ม) ระยะห่างระหว่างขาออกกำลังกายและเสาที่ปรับเวลาเผื่อออกที่ท่อ ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้เก็บเสาสำหรับยอดดุลในระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ดำเนินการ โดย abducting สะโพกไปประมาณ 30° ขณะที่รักษาระดับเชิงกราน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสริมสร้างความเข้มแข็งสะโพกลักพาตัวที่แยกออกมาได้ดำเนินการตามที่ผู้ป่วยยืนอยู่บนเท้าทั้งสองมีท่อยางยืดผูกติดอยู่เหนือข้อเท้าที่ปลายด้านหนึ่งและยึดติดอยู่กับเสาแข็งที่อื่น ๆ (รูปที่ 2) ความยาวของท่อสำหรับการลักพาตัวสะโพกได้รับผู้ป่วยรายบุคคลทั่วตามระยะเวลาที่ขาของพวกเขา (ระยะทางจากกระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานที่เหนือกว่าก่อนที่จะ malleolus อยู่ตรงกลาง) ระยะห่างระหว่างขาการออกกำลังกายและเสาปรับการลบหย่อนจากท่อ ผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้ยึดมั่นในเสาเพื่อความสมดุลระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ได้ดำเนินการโดยลักพาตัวสะโพกประมาณ 30 องศาขณะที่การรักษาระดับกระดูกเชิงกราน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แยกได้เป็นผู้ป่วยกล้ามเนื้อสะโพกขึ้นยืนบนเท้าทั้งสอง กับ ท่อ ยางยืดมัดแค่เหนือข้อเท้าที่ปลายด้านหนึ่งและติดเสาแข็งในอื่น ๆ ( รูปที่ 2 ) ความยาวท่อสำหรับสะโพกลักพาตัวเป็นรายบุคคลในผู้ป่วยตามแขนขา ( anterior superior iliac ความยาวระยะทางจากกระดูกสันหลังถึงตาตุ่มใน )ระยะห่างระหว่างการออกกำลังกายแขนขาและเสาปรับเอาหย่อนจากท่อ ผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้ถือไว้กับเสา เพื่อความสมดุลระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายคือการลักพาตัวสะโพกประมาณ 30 องศา ในขณะที่รักษาระดับกระดูกเชิงกราน