3.Install grab bars and handrails.

3.Install grab bars and handrails. These safety devices are crucial for going up and down stairs, getting on and off the toilet, and stepping in and out of the bathtub without injuring yourself. Gary Kaplan, DO, founder and medical director of the Kaplan Center for Integrative Medicine in McLean, Virginia, suggests installing grab bars by toilets and bathtubs and handrails in stairways and hallways. Have a handyman or family member help with this if necessary.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3.ติดตั้งราวจับและคว้าบาร์ อุปกรณ์ความปลอดภัยเหล่านี้มีความสำคัญในการไปขึ้นลงบันได ได้รับ และ ปิดห้องน้ำ และก้าวออกอาบโดยไม่บาดเจ็บด้วยตัวคุณเอง Gary Kaplan ทำ ผู้ก่อตั้ง และกรรมการศูนย์ Kaplan สำหรับยาแบบบูรณาการในแม็กลีน เวอร์จิเนีย แพทย์แนะนำให้ติดตั้งคว้าบาร์ห้องน้ำ และอ่างอาบน้ำ และราวจับ stairways และ hallways การ handyman หรือสมาชิกในครอบครัวช่วยนี้ถ้าจำเป็นได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . ติดตั้งคว้าลูกกรงและราวบันได . อุปกรณ์ความปลอดภัยเหล่านี้ เป็นสิ่งสําคัญเพื่อไปขึ้นและลงบันไดที่ได้รับในและนอกห้องน้ำและก้าวในและออกจากอ่างอาบน้ำ โดยไม่ทำร้ายตัวเองนะ แกรี่ คาปลานา ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการแพทย์ของ Kaplan ศูนย์ Integrative ยาใน McLean , เวอร์จิเนีย ,แนะนำการติดตั้งห้องน้ำ และอ่างอาบน้ำคว้าบาร์ โดยในราวบันไดและทางเดิน มีช่างซ่อม หรือช่วยสมาชิกในครอบครัวด้วย หากจำเป็น .