Proper scapular motion during arm e

Proper scapular motion during arm elevation is achieved
by force couples provided by the upper trapezius (UT),
middle trapezius (MT), lower trapezius (LT), and serratus
anterior (SA). UT and SA act in scapular
upward rotation, UT in scapular elevation, and SA in
scapular protraction. The MT and LT resist the SA during
scapular protraction, and the LT resists the UT during
scapular elevation; as a result, the MT and LT maintain the
position of the scapula and build an axis of scapular upward
rotation. In addition, LT activity increases at 90
of arm
elevation and is important for scapular posterior tilt.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคลื่อนไหวจู๊ดที่เหมาะสมระหว่างระดับความสูงของแขนได้โดยหนุ่มแรงโดย trapezius บน (UT),trapezius กลาง (MT), ล่าง trapezius (LT), และ serratusด้านหน้า (SA) UT และ SA ทำ scapularขึ้นหมุน UT ในระดับความสูงที่จู๊ด และ SA ในprotraction จู๊ด MT และ LT ต้าน SA ในระหว่างจู๊ด protraction และ LT ทนต่อ UT ในระหว่างจู๊ดสูง เป็นผล MT และ LT รักษาตำแหน่งของกระดูกสะบัก และสร้างแกน scapular ขึ้นการหมุน นอกจากนี้ เพิ่มกิจกรรม LT ที่ 90 ของแขนระดับสำคัญเอียงหลังจู๊ด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเคลื่อนไหวเซนต์จู๊ดที่เหมาะสมในช่วงระดับความสูงแขนจะประสบความสำเร็จ
โดยคู่แรงให้โดย trapezius บน (UT)
trapezius กลาง (MT) trapezius ต่ำ (LT) และ serratus
หน้า (SA) ยูทาห์และ SA กระทำในเซนต์จู๊ด
ขึ้นหมุน, ยูทาห์ในระดับความสูงเซนต์จู๊ดและ SA ใน
ยืดเยื้อเซนต์จู๊ด MT และ LT ต่อต้าน SA ในช่วง
ยืดเยื้อเซนต์จู๊ดและ LT ต่อต้านยูทาห์ในช่วง
ระดับความสูงเซนต์จู๊ด; เป็นผลให้มอนแทนาและ LT รักษา
ตำแหน่งของกระดูกสะบักและสร้างแกนของเซนต์จู๊ดขึ้น
หมุน นอกจากนี้กิจกรรม LT เพิ่มที่? 90? แขน
ระดับความสูงและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเซนต์จู๊ดหลังเอียง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การยกระดับการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมระหว่างแขนคือโดยบังคับให้คู่รักโดย Upper trapezius ( UT )กลาง - ล่าง ( MT ) , ( มัน ) , และเซอราทัสด้านหน้า ( SA ) แต่ในการทำ และ ซาหมุนขึ้นได้ แต่ในมุมสูง และ ซา อิน2.2 ด้านการยืดออก MT มันต่อต้าน ซา ในและ2.2 ด้านการยืดออก และไม่ต่อต้านแต่ในระหว่างยกระดับการ ; ผล ตันและมันรักษาตำแหน่งของกระดูกสะบักและสร้างเป็นแกนของการขึ้นการหมุน นอกจากนี้ มันเพิ่มขึ้นในกิจกรรมที่ 90 ของแขนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการยกระดับและด้านหลังเอียง