lower heart attack risk than those

lower heart attack risk than those who ate less. Researchers say the reason is that the berries, like other red and blue fruits and vegetables, have high concentrations of anthocyanin, an antioxidant that may help lower blood pressure and improve blood vessel function. Another study found that women who eat plenty of blueberries and strawberries experience slower mental decline with age than women who consume fewer of the fruits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดความเสี่ยงหัวใจวายมากกว่าคนที่กินน้อย นักวิจัยบอกเหตุผล ที่ผลเบอร์รี่ เช่นผัก และผลไม้สีแดง และสีอื่น ๆ มีความเข้มข้นสูงของโฟเลทสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความดันโลหิต และปรับปรุงการทำงานเส้นเลือด การศึกษาอื่นพบว่า ผู้หญิงที่กินบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่พบช้าลงจิตใจปฏิเสธกับอายุมากกว่าผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสี่ยงหัวใจวายต่ำกว่าผู้ที่กินน้อย นักวิจัยกล่าวว่าเหตุผลก็คือผลเบอร์รี่เช่นผลไม้สีแดงและสีฟ้าและผักอื่น ๆ มีความเข้มข้นสูงของ anthocyanin สารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความดันโลหิตและการปรับปรุงการทำงานของเรือเลือด การศึกษาอื่นพบว่าผู้หญิงที่กินมากมายของบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ลดลงได้สัมผัสจิตช้ากับอายุมากกว่าผู้หญิงที่กินน้อยลงของผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเสี่ยงโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่กินน้อย นักวิจัยกล่าวว่า สาเหตุที่ผลเบอร์รี่สีแดงและสีฟ้าเช่นเดียวกับผลไม้และผักอื่น ๆ มีความเข้มข้นสูงของแอนโทไซยานิน สารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความดันโลหิต และเสริมสร้างการทำงานของหลอดเลือด การศึกษาอื่นพบว่า ผู้หญิงที่กินมากมายของบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ประสบการณ์ทางจิตลดลงช้ากว่าอายุมากกว่าผู้หญิงที่กินน้อยกว่าผลไม้