Imagine a choice of foods that were

Imagine a choice of foods that were tasty, nutritious and good for your health - i.e. they helped you maintain a healthy body weight, improved your overall mood, and reduced your risk of developing diseases.

According to several sources and surveys in North America and Western Europe, the following ten foods are considered overall to be the most healthy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จินตนาการทางเลือกของอาหารที่อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพของคุณ -. กล่าวคือพวกเขาช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักร่างกายมีสุขภาพดีขึ้นอารมณ์โดยรวมของคุณและลดความเสี่ยงของโรคการพัฒนา

ตามที่หลายแหล่งที่มาและการสำรวจในทวีปอเมริกาเหนือ และยุโรปตะวันตกสิบต่อไปนี้อาหารที่ได้รับการพิจารณาโดยรวมจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองนึกภาพของอาหารที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพ - เช่นพวกเขาช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักร่างกายมีสุขภาพดี อารมณ์โดยรวมของคุณดีขึ้น และลดความเสี่ยงการพัฒนาโรค.

ตามแหล่งต่าง ๆ และการสำรวจในอเมริกาเหนือและยุโรปตะวันตก อาหารสิบต่อไปนี้จะถือว่าโดยรวมจะ แข็งแรงที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองจินตนาการถึงทางเลือกของอาหารที่มีรสชาติแสนอร่อยและอาหารเพื่อ สุขภาพ ที่ดีต่อ สุขภาพ ของคุณ - เช่นที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาน้ำหนักของร่างกายเพื่อ สุขภาพ ที่ดีขึ้นอารมณ์ของคุณโดยรวมและลดความเสี่ยงของคุณในการพัฒนาของโรค.

ตามเพื่อการสำรวจและแหล่งหลายแห่งในอเมริกาเหนือและยุโรปสิบอาหารต่อไปนี้ได้รับการพิจารณาให้เป็นธนาคารเพื่อจะได้มี สุขภาพ ดีมากที่สุด