Increasing Lactate Threshold Debate

Increasing Lactate Threshold
Debate continues regarding the science of the lactate threshold, whether there is such a point, and the value of trying to measure it at all. The good news for athletes is that although these numbers may or may not be proven, it has been shown that with training athletes are able to tolerate higher intensity exercise for longer periods of time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเพิ่มเกณฑ์นม
อภิปรายอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของเกณฑ์นมไม่ว่าจะมีจุดดังกล่าวและความคุ้มค่าของการพยายามที่จะวัดได้เลย ข่าวดีสำหรับนักกีฬาคือแม้ว่าตัวเลขเหล่านี้อาจจะหรืออาจไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าจะได้รับการแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรมกับนักกีฬาสามารถที่จะทนต่อการออกกำลังกายความเข้มสูงขึ้นสำหรับระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เกณฑ์การ lactate
ยังคงถกเถียงกันเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของแลคเตทเทรสไม่ว่าจะมีจุดนั้น และค่าของการพยายามที่จะวัดเลย ข่าวดีสำหรับนักกีฬาคือ แม้ว่าตัวเลขเหล่านี้อาจ หรืออาจไม่สามารถพิสูจน์ ได้แสดงให้เห็นว่ามีนักกีฬาการฝึกอบรมสามารถทนต่อการออกกำลังกายความเข้มสูงสำหรับระยะเวลานานของเวลา