Some food Help your brain work bett

Some food Help your brain work better. If you want to improve your memory and school performance, your diet should include a lot of nuts and green leafy vegetables, a lot of milk, Sea food and liver as well as some oranges and cereals. There are also certain food you can eat to give your brain a buzz when you need to keep awake or study, but you have to be careful! A cup of coffee may give you a mental boost, but too much coffee can make you restless and irritable.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารบางอย่างช่วยให้สมองของคุณทำงานได้ดี ถ้าคุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของโรงเรียนและหน่วยความจำ อาหารของคุณควรมีจำนวนมากของถั่วและผักใบเขียว นม อาหารทะเล และตับเป็นส้มบาง และธัญพืช มีอาหารบางอย่างคุณสามารถกินให้เสียงกระหึ่มสมองของคุณเมื่อคุณต้องการทำให้ทำงาน หรือศึกษา แต่คุณต้องระวัง ถ้วยกาแฟที่อาจทำให้คุณเพิ่มทางจิต แต่กาแฟมากเกินไปสามารถทำให้คุณกระสับกระส่าย และแปรปรวน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารบางอย่างช่วยให้การทำงานของสมองของคุณดีขึ้น หากคุณต้องการที่จะปรับปรุงหน่วยความจำและประสิทธิภาพการทำงานที่โรงเรียนของคุณอาหารของคุณควรมีจำนวนมากที่มีถั่วและผักใบเขียวมากนม, อาหารทะเลและตับเช่นเดียวกับส้มบางและธัญพืช นอกจากนี้ยังมีบางอย่างอาหารที่คุณสามารถกินเพื่อให้สมองของคุณฉวัดเฉวียนเมื่อคุณจำเป็นต้องให้ตื่นหรือการศึกษา แต่คุณต้องระวัง! ถ้วยกาแฟอาจจะให้คุณเพิ่มจิต แต่กาแฟมากเกินไปสามารถทำให้คุณกระสับกระส่ายและหงุดหงิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ถ้าคุณต้องการปรับปรุงหน่วยความจำและประสิทธิภาพของโรงเรียนของคุณ อาหารของคุณควรมีมากใน ถั่ว และผักใบเขียว นม มาก อาหารทะเล และตับ รวมทั้งบางส้มและธัญพืช นอกจากนี้มีบางอาหารที่คุณสามารถกินเพื่อให้สมองของคุณฉวัดเฉวียนเมื่อคุณต้องตื่น หรือการศึกษา แต่คุณจะต้องระวัง ! กาแฟอาจช่วยให้คุณเพิ่มจิตใจ แต่กาแฟมากเกินไปสามารถทำให้คุณหงุดหงิด และขี้หงุดหงิด