Men had a mean (SD) body mass index

Men had a mean (SD) body mass index (BMI) of 29.35 (5.07) kg m-2 , with 82% being overweight or obese. Fifty-six percent were currently trying to lose weight. Healthy weight-loss strategies included reducing portions, increasing physical activity, cutting back on fried foods, cutting back on sweets, cutting back on alcohol, using meal replacement drinks/bars and joining a weight-loss programme. Unhealthy strategies included skipping meals and using over-the-counter 'diet pills'. Men who reduced portions, skipped meals, cut back on sweets, joined a weight-loss programme and used diet pills had significantly higher BMIs than men who said they did not (P < 0.05 for all). Interviews revealed that older men struggle to lose weight, 'I've been struggling for the last 2-3 years'. 'The last time I really tried to lose weight I stayed on the diet for just a day or two'. Wives were considered essential to their weight management success.

CONCLUSIONS:

Men used a do-it-yourself weight-loss approach using both healthy and unhealthy strategies. Obese men were more likely to use unhealthy practices than overweight men.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ชายมีค่าเฉลี่ย (SD) ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของ 29.35 (5.07) กก. ม 2 กับ 82% เป็นน้ำหนักเกินหรืออ้วน ร้อยละห้าสิบหกคนกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก สุขภาพกลยุทธ์การสูญเสียน้ำหนักรวมลดส่วนการเพิ่มการออกกำลังกาย, การตัดกลับอาหารทอดตัดกลับขนมตัดกลับมาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยใช้เครื่องดื่มทดแทนอาหาร / บาร์และการเข้าร่วมโปรแกรมการสูญเสียน้ำหนัก กลยุทธ์ที่ไม่แข็งแรงรวมถึงการกระโดดข้ามมื้ออาหารและการใช้มากกว่าที่เคาน์เตอร์ 'ยาอาหาร' ผู้ชายที่ลดลงส่วนข้ามมื้ออาหารตัดกลับขนมเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักและใช้อาหารเม็ดที่มีดัชนีมวลกายสูงกว่าคนที่กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ (P <0.05 ทั้งหมด) สัมภาษณ์เปิดเผยว่าชายที่มีอายุมากกว่าพยายามที่จะลดน้ำหนัก "ผมได้รับการดิ้นรนในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา 'ครั้งสุดท้ายที่ผมพยายามที่จะลดน้ำหนักฉันอยู่ในอาหารเพียงวันหรือสองวัน' ภรรยาได้รับการพิจารณาสำคัญต่อความสำเร็จในการจัดการน้ำหนักของพวกเขา. สรุปผู้ชายที่ใช้ทำมันด้วยตัวเองวิธีการลดน้ำหนักที่ใช้ทั้งกลยุทธ์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่แข็งแรง คนอ้วนมีแนวโน้มที่จะใช้การปฏิบัติที่ไม่แข็งแรงกว่าผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ชายมีค่าเฉลี่ย ( SD ) ค่าดัชนีมวลร่างกาย ( BMI ) 29.35 ( 17 ) กกด้วย กับ 82% น้ำหนักเกินหรืออ้วน ห้าสิบหกเปอร์เซ็นต์กำลังพยายามลดน้ำหนัก กลยุทธ์ลดน้ำหนัก สุขภาพ รวม ลดส่วน การเพิ่มกิจกรรมทางกายภาพ ตัดกลับบนอาหารทอด , ตัดกลับบนขนม ตัดกลับมาในแอลกอฮอล์ ใช้ทดแทนมื้ออาหารลดน้ำหนัก เครื่องดื่ม / บาร์และเข้าร่วมโครงการกลยุทธ์ที่ไม่รวมอาหารข้ามและการใช้ยามากกว่าที่เคาน์เตอร์ ' อาหาร ' ผู้ชายที่ลดลงส่วน อดอาหาร งดขนม เข้าร่วมโครงการลดน้ำหนัก ใช้ยาลดความอ้วน และมีภาพ BMIs สูงกว่าคนที่บอกว่าพวกเขาไม่ได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 สำหรับทั้งหมด ) สัมภาษณ์ พบว่า ผู้ชายมีอายุการต่อสู้ที่จะลดน้ำหนักฉันได้รับการดิ้นรนในช่วง 2-3 ปี' ครั้งสุดท้ายที่ฉันพยายามที่จะลดน้ำหนักฉันอยู่ในอาหารเพียงวันหรือสองวัน " ภรรยาได้รับการพิจารณาที่จำเป็นเพื่อความสำเร็จการจัดการน้ำหนัก

สรุป

ผู้ชายใช้ทำเองวิธีการลดน้ำหนักโดยใช้ได้ทั้งสุขภาพ และ unhealthy กลยุทธ์ คนอ้วนมีแนวโน้มที่จะใช้วิธีปฏิบัติที่ไม่แข็งแรงกว่าผู้ชายอ้วน