Therefore, considering that after a

Therefore, considering that after an acute bout of HIIE the decrement in strength occurred up to 1-h, we suggest performing strength training with interval recovery superior than this time.long-term strength gains.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้น พิจารณาว่าหลังจากการแข่งขันเฉียบพลันของ HIIE ลดความแข็งแรงที่เกิดขึ้นถึง 1-h เราแนะนำทำการฝึกความแข็งแรง ด้วยการกู้คืนช่วงเหนือกว่ากำไรจากความแข็งแรง time.long ระยะนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นการพิจารณาว่าหลังจากที่การแข่งขันรุนแรงของ HIIE ลดลงในความแข็งแรงที่เกิดขึ้นถึง 1 ชั่วโมงเราขอแนะนำให้ดำเนินการฝึกความแข็งแรงกับการกู้คืนช่วงเวลาที่ดีกว่านี้กำไรแข็งแกร่ง time.long ระยะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้น การพิจารณาว่า หลังการแข่งขัน hiie เฉียบพลันลดลงในความแข็งแรงที่เกิดขึ้น 1-h เราแนะนำการฝึกความแข็งแรงกับช่วงเวลาการกู้คืนกว่านี้ time.long-term ความแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น