ZincZinc is an essential part of se

Zinc
Zinc is an essential part of several enzymes and metalloproteins.
Zinc has several functions in the body, in DNA repair, cell growth and replication, gene expression, protein and lipid metabolism, immune function, hormone
activity, etc. Milk is a good zinc source; containing
about 4 mg/l . Recommended intake is 8 and 11 mg/day for adult female and male. The bioavailability of zinc is better from milk than from vegetable food, and
inclusion of milk in the diet may improve total bioavailability zinc.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สังกะสีสังกะสีเป็นส่วนสำคัญของเอนไซม์และ metalloproteins หลายสังกะสีมีฟังก์ชันต่าง ๆ ในร่างกาย ในการเติบโตของเซลล์ และการจำลองแบบ ยีน ซ่อมแซมดีเอ็นเอ การเผาผลาญโปรตีนและไขมัน อักเสบ ฮอร์โมนกิจกรรม ฯลฯ นมเป็นแหล่งสังกะสีที่ดี ที่ประกอบด้วยเกี่ยวกับ 4 mg/l ปริมาณที่แนะนำคือ 8 และ 11 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่หญิงและชาย การดูดซึมของสังกะสีจะดีกว่าจากนมมากกว่าจากอาหารผัก และรวมของนมในอาหารอาจปรับปรุงรวมการดูดซึมสังกะสี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สังกะสี
สังกะสีเป็นส่วนสำคัญของเอนไซม์หลาย metalloproteins.
สังกะสีมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายในการซ่อมแซมดีเอ็นเอเจริญเติบโตของเซลล์และการจำลองแบบการแสดงออกของยีนโปรตีนและไขมันเผาผลาญทำงานของระบบภูมิคุ้มกันฮอร์โมน
กิจกรรม ฯลฯ นมเป็นสังกะสีที่ดี แหล่งที่มา; ที่มี
ประมาณ 4 มิลลิกรัม / ลิตร ปริมาณที่แนะนำคือ 8 และ 11 มิลลิกรัม / วันสำหรับผู้ใหญ่เพศหญิงและเพศชาย ดูดซึมของสังกะสีจะดีกว่าจากนมกว่าจากอาหารผักและ
รวมของนมในอาหารอาจเพิ่มการดูดซึมสังกะสีรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สังกะสีสังกะสี เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของเอนไซม์ต่าง ๆ และ metalloproteins .สังกะสีมีหลายหน้าที่ในร่างกายในการซ่อมแซมดีเอ็นเอ การเจริญเติบโตของเซลล์และการทำซ้ำ , การแสดงออกของยีน , ฟังก์ชันภูมิคุ้มกันโปรตีนและการเผาผลาญไขมันฮอร์โมนกิจกรรม ฯลฯ นมเป็นแหล่งสังกะสีที่ดี ประกอบด้วย4 / 1 มิลลิกรัม ปริมาณแนะนำคือ 8 และ 11 มิลลิกรัม / วัน สำหรับผู้ใหญ่ หญิงและชาย การดูดซึมของสังกะสีจะดีกว่าจากนมกว่าจากอาหารผักและรวมนมในอาหารอาจปรับปรุงการดูดซึมสังกะสีรวม