There is no better teacher than the

There is no better teacher than the voice of experience, and when it comes to quitting tobacco, members of BU Smoking have valuable insights to share. An important resource for the new quitter, Quitting is hard – it takes effort, determination and commitment, but it can be done.

You need to be brutally honest with yourself, though, and you cannot quit by continuing to smoke. You have to stop! Not one – not one puff and no excuses.
The longest journey has to start with one simple, tiny step. I took my first step three years ago today, and I have never regretted it.

I will never smoke another cigarette. You can do it too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีครูไม่ดีกว่าเสียงของประสบการณ์ และเมื่อมันมาถึงการเลิกยาสูบ สมาชิกของบุหรี่ BU มีลึกแชร์ ทรัพยากรสำคัญสำหรับ quitter ใหม่ ออกจากยาก– ความพยายาม ความมุ่งมั่น และความมุ่งมั่น แต่มันสามารถทำแม้ว่า คุณต้องซื่อสัตย์หฤโหด ด้วยตัวเอง และคุณไม่สามารถออกจากการสูบบุหรี่ต่อไป คุณต้องหยุด ไม่หนึ่ง – พัฟหนึ่งและไม่มีข้อแก้ตัวไม่การเดินทางที่ยาวที่สุดได้เริ่มต้น ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ จิ๋ว ผมเอาขั้นตอนของฉันแรกสามปีที่แล้ววันนี้ และฉันไม่เคยรู้สึกเสียใจมันนอกจากนี้ฉันไม่เคยจะสูบบุหรี่อีก คุณสามารถทำได้เช่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่มีครูดีกว่าเสียงของประสบการณ์เป็นและเมื่อมันมาถึงการเลิกสูบบุหรี่ยาสูบสมาชิกของ BU สูบบุหรี่มีข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าในการแบ่งปัน เป็นทรัพยากรที่สำคัญสำหรับ quitter ใหม่เลิกยาก - มันต้องใช้ความพยายามความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่น แต่ก็สามารถทำได้. คุณจะต้องหฤโหดซื่อสัตย์กับตัวเองแม้ว่าและคุณไม่สามารถปิดอย่างต่อเนื่องโดยที่จะสูบบุหรี่ คุณต้องหยุด! ไม่ได้เป็นหนึ่ง -. ไม่ได้เป็นหนึ่งพัฟและไม่มีข้อแก้ตัวการเดินทางที่ยาวที่สุดมีการเริ่มต้นด้วยง่ายขั้นตอนเล็ก ๆ คนหนึ่ง ผมเอาขั้นตอนแรกของฉันสามปีที่ผ่านมาในวันนี้และผมไม่เคยเสียใจเลย. ฉันจะไม่สูบบุหรี่อีก คุณสามารถทำมันเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีไม่มีครูดีกว่า เสียงของประสบการณ์ และเมื่อมันมาถึงการเลิกสูบบุหรี่ยาสูบ , สมาชิกของบูที่มีข้อมูลเชิงลึกเพื่อแบ่งปัน เป็นทรัพยากรที่สำคัญสำหรับคนขี้แพ้ใหม่ ออกยาก มันต้องใช้ความพยายาม และ ความตั้งใจ และความมุ่งมั่น แต่มันสามารถทำได้คุณต้องพูดกันตรงๆ กับตัวเอง แม้ว่า คุณไม่สามารถต่อเนื่องโดยสูบออก คุณต้องหยุด และไม่หนึ่งไม่หนึ่งพาย ไม่มีข้อแก้ตัวการเดินทางของที่ยาวที่สุดได้เริ่มต้นด้วยหนึ่งง่าย ๆขั้นตอน ผมเอาขั้นตอนแรกของฉันวันนี้เมื่อ 3 ปีก่อน และผมไม่เคยเสียใจผมจะไม่สูบบุหรี่อีก คุณสามารถทำมันเกินไป