Cognitive behavioral therapy (CBT)

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a form of psychotherapy.[1] It was originally designed to treat depression, but is now used for a number of mental illnesses.[2][3]

It works to solve current problems and change unhelpful thinking and behavior.[1] The name refers to behavior therapy, cognitive therapy, and therapy based upon a combination of basic behavioral and cognitive principles.[1] Most therapists working with patients dealing with anxiety and depression use a blend of cognitive and behavioral therapy. This technique acknowledges that there may be behaviors that cannot be controlled through rational thought, but rather emerge based on prior conditioning from the environment and other external and/or internal stimuli. CBT is "problem focused" (undertaken for specific problems) and "action oriented" (therapist tries to assist the client in selecting specific strategies to help address those problems),[4] or directive in its therapeutic approach. It is different from the more traditional, psychoanalytical approach, where therapists look for the unconscious meaning behind the behaviors and then diagnose the patient. Instead, behaviorists believe that disorders, such as depression, have to do with the relationship between a feared stimulus and an avoidance response, resulting in a conditioned fear, much like Ivan Pavlov. Cognitive therapists believed that conscious thoughts could influence a person’s behavior all on its own. Ultimately, the two theories were combined to create what we now know as cognitive behavioral therapy.[5]

CBT is effective for a variety of conditions, including mood, anxiety, personality, eating, substance abuse, tic, and psychotic disorders. Many CBT treatment programs have been evaluated for symptom-based diagnoses and been favored over approaches such as psychodynamic treatments.[6] However, other researchers have questioned the validity of such claims to superiority over other treatments.[7][8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การรับรู้พฤติกรรมบำบัด (ชุมชน) เป็นรูปแบบของจิตแพทย์ [1] มันถูกออกแบบเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า แต่ตอนนี้ใช้สำหรับโรคจิต [2] [3]ทำงานเพื่อแก้ปัญหาปัจจุบัน และเปลี่ยนแอร์คิดและลักษณะการทำงาน [1] ตามชื่อหมายถึงพฤติกรรมบำบัด รักษาด้วยการรับรู้ และบำบัดตามชุดพื้นฐานหลักการรับรู้ และพฤติกรรมการ [1] ทำงานกับการจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าผู้ป่วยบำบัดส่วนใหญ่ใช้การผสมผสานของการรับรู้ และพฤติกรรมบำบัด เทคนิคนี้ยอมรับว่า อาจมีพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมผ่านคิดเชือด แต่แทนที่จะ เกิดตามนี่ก่อนจากสิ่งแวดล้อมและสิ่งเร้าภายใน หรือภายนอกอื่น ๆ คือ "ปัญหาเน้น" (ดำเนินการสำหรับปัญหาเฉพาะ) และ "การเน้น" (บำบัดโรคพยายามช่วยลูกค้าในการเลือกกลยุทธ์เฉพาะเพื่อช่วยให้ปัญหาเหล่านั้น), [4] หรือไดเรกทีฟในวิธีการรักษา จึงแตกต่างจากแบบดั้งเดิม psychoanalytical วิธี ที่นักบำบัดหาหมายที่สติอยู่เบื้องหลังพฤติกรรม และวินิจฉัยผู้ป่วยแล้ว แทน behaviorists เชื่อว่า โรค เช่นภาวะซึมเศร้า ต้อง มีความสัมพันธ์ระหว่างการกระตุ้นความกลัวและการหลีกเลี่ยงการตอบสนอง เกิดความหวาดกลัวเครื่องปรับอากาศ เหมือน Ivan Pavlov นักบำบัดรับรู้เชื่อว่า ความคิดสติสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลทั้งหมดในตัวเอง สุด ทฤษฎีสองได้รวมกันสร้างอะไรตอนนี้เรารู้เป็นการรับรู้พฤติกรรมบำบัด [5]ชุมชนจะมีประสิทธิภาพในความหลากหลายของเงื่อนไข อารมณ์ วิตกกังวล บุคลิกภาพ กิน ละเมิดสิทธิสาร รับผลิตกระป๋อง และโรค psychotic มีการประเมินวินิจฉัยตามอาการ และการชื่นชอบมากกว่าวิธีเช่นรักษา psychodynamic จำนวนมากในชุมชนบำบัด [6] อย่างไรก็ตาม นักวิจัยอื่น ๆ ได้สอบสวนมีผลบังคับใช้ดังกล่าวเรียกร้องให้ปมไปรักษาอื่น ๆ [7] [8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) เป็นรูปแบบของจิตบำบัด. [1] มันถูกออกแบบมาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า แต่ตอนนี้ใช้สำหรับจำนวนของอาการป่วยทางจิต. [2] [3] การทำงานในการแก้ปัญหาในปัจจุบันและเปลี่ยนความคิดช่วยเหลือ และพฤติกรรม. [1] ชื่อหมายถึงพฤติกรรมบำบัด, การบำบัดทางปัญญาและการรักษาขึ้นอยู่กับการรวมกันของหลักการพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจพื้นฐาน. [1] นักบำบัดส่วนใหญ่ทำงานกับผู้ป่วยการจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าใช้การผสมผสานของการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม . เทคนิคนี้ยอมรับว่าอาจจะมีพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมผ่านการคิดที่มีเหตุผล แต่โผล่ออกมาบนพื้นฐานของเครื่องก่อนจากสภาพแวดล้อมภายนอกและอื่น ๆ และ / หรือสิ่งเร้าภายใน CBT คือ "ปัญหาที่มุ่งเน้น" (ดำเนินการสำหรับปัญหาเฉพาะ) และ "การกระทำที่มุ่งเน้น" (นักบำบัดพยายามที่จะให้ความช่วยเหลือลูกค้าในการเลือกกลยุทธ์เฉพาะที่จะช่วยให้ปัญหาเหล่านั้นอยู่) [4] หรือสั่งในแนวทางการบำบัด มันจะแตกต่างจากแบบดั้งเดิมมากขึ้นวิธีฏีที่มองหานักบำบัดความหมายหมดสติอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมแล้ววินิจฉัยผู้ป่วย แต่เชื่อว่าพฤติกรรมผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์ระหว่างกระตุ้นกลัวและการตอบสนองการหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความกลัวปรับอากาศเหมือนอีวานพาฟโลฟ นักบำบัดความรู้ความเข้าใจที่เชื่อกันว่าความคิดมีสติสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลทั้งหมดในตัวเอง ในที่สุดทั้งสองทฤษฎีถูกรวมกันเพื่อสร้างสิ่งที่เรารู้ว่าตอนนี้การรักษาด้วยพฤติกรรมทางปัญญา. [5] CBT มีประสิทธิภาพสำหรับความหลากหลายของเงื่อนไขรวมทั้งอารมณ์ความวิตกกังวลบุคลิกภาพกินสารเสพติดกระตุกและความผิดปกติทางจิต โปรแกรมการรักษา CBT จำนวนมากได้รับการประเมินการวินิจฉัยอาการและรับการชื่นชอบมากกว่าวิธีการเช่นการรักษาจิตบำบัด. [6] อย่างไรก็ตามนักวิจัยอื่น ๆ ได้สอบถามความถูกต้องของการเรียกร้องดังกล่าวไปยังเหนือกว่ามากกว่าการรักษาอื่น ๆ . [7] [8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พฤติกรรมบำบัด ( CBT ) เป็นรูปแบบของจิตบำบัด . [ 1 ] มันถูกออกแบบมาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า แต่ตอนนี้ใช้สำหรับจำนวนของการเจ็บป่วยทางจิต [ 2 ] [ 3 ]

มันทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาปัจจุบันและการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมแต่ [ 1 ] ชื่อ หมายถึง การบำบัด พฤติกรรมการรับรู้ การรักษาและบำบัดขึ้นอยู่กับการรวมกันของหลักพฤติกรรมศาสตร์และความรู้พื้นฐาน[ 1 ] ที่สุด therapists ทำงานกับผู้ป่วยเผชิญกับความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้าใช้การผสมของการรับรู้และการบำบัดพฤติกรรม เทคนิคนี้ยอมรับว่าอาจจะมีพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมผ่านความคิดที่มีเหตุมีผล แต่อุบัติบนพื้นฐานก่อนปรับจากสิ่งแวดล้อมภายนอกอื่น ๆและ / หรือสิ่งเร้าภายในการท่องเที่ยวเป็นปัญหาที่ " เน้น " ( ) สำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจง ) และ " เชิงปฏิบัติการ " ( หมอพยายามช่วยลูกค้าในการเลือกกลยุทธ์ที่เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ) [ 4 ] หรือคำสั่งในวิธีการรักษาของ มันแตกต่างจากแนวคิดทฤษฏีแบบดั้งเดิมมากขึ้นที่นักค้นหาหมดสติความหมายพฤติกรรมและวินิจฉัยผู้ป่วย แทน behaviorists เชื่อว่าความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้า , มีอะไรกับความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าและการตอบสนอง จึงส่งผลให้มีความกลัวเหมือน Ivan Pavlov .therapists การเชื่อว่าความคิดมีสติสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลทั้งหมดในตัวของมันเอง ในที่สุด สองทฤษฎีคือการรวมกันเพื่อสร้างสิ่งที่เรารู้ว่าตอนนี้เป็นพฤติกรรมบำบัด [ 5 ]

CBT มีประสิทธิภาพเพื่อความหลากหลายของเงื่อนไขรวมทั้งอารมณ์ , ความวิตกกังวล , บุคลิกภาพ , การรับประทานอาหาร , สารเสพติด , TIC , และความผิดปกติทางจิต .โปรแกรมการรักษาหลายอาการ โดยได้รับการประเมินเพื่อวินิจฉัย และได้เปรียบวิธีเช่นการรักษา psychodynamic [ 6 ] โดยนักวิจัยอื่น ๆสงสัยในความถูกต้องของการเรียกร้องดังกล่าวจะเหนือกว่า การรักษาอื่น ๆ . [ 7 ] [ 8 ]