Making healthier fast food choices

Making healthier fast food choices is easier if you plan ahead by checking the nutritional guides that most chains post on their websites. But if you don’t have the chance to prepare, you can still make smarter choices by following a few common sense guidelines.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกอาหารจานด่วนสุขภาพดีทำได้ง่ายขึ้นถ้าคุณวางแผนล่วงหน้า โดยการตรวจสอบการแนะนำโภชนาการที่โซ่ส่วนใหญ่ลงในเว็บไซต์ของตน แต่ถ้าคุณไม่มีโอกาสที่จะทำ คุณยังสามารถทำตัวฉลาดตามสามัญสำนึกแนะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำให้มีสุขภาพดีเลือกรับประทานอาหารได้อย่างรวดเร็วเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณวางแผนล่วงหน้าโดยการตรวจสอบคำแนะนำทางโภชนาการที่เครือข่ายส่วนใหญ่โพสต์บนเว็บไซต์ของตน แต่ถ้าคุณไม่ได้มีโอกาสที่จะเตรียมคุณยังสามารถเลือกอย่างชาญฉลาดโดยทำตามแนวทางความรู้สึกร่วมกันไม่กี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำให้ healthier อาหารจานด่วนทางเลือกได้ง่ายขึ้นถ้าคุณวางแผนล่วงหน้าโดยการตรวจสอบคู่มือการโภชนาการที่โซ่โพสต์บนเว็บไซต์ของพวกเขา แต่ถ้าคุณไม่ได้มีโอกาสที่จะเตรียมความพร้อม นอกจากนี้คุณยังสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดโดยต่อไปนี้ไม่กี่สามัญสำนึกแนวทาง