You can't tell how acidic a food is

You can't tell how acidic a food is by looking at it. It's not on the nutrition label either. But you can research a food's pH, which is a score of its acid content. The lower the pH number, the higher the acid -- lemon juice has a pH of 2.0. If you aim for foods with a pH of 5 or above, you may have fewer symptoms. You can find the pH level of foods on some government sites and in low-acid diet cookbooks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณไม่สามารถบอกเป็นอาหารเป็นกรด โดยดูที่มัน มันไม่ได้บนฉลากโภชนาการอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่คุณสามารถวิจัยค่า pH ของอาหาร ซึ่งเป็นคะแนนเป็นกรด ค่า pH ต่ำกว่าหมาย เลข สูงกว่ากรด - น้ำมะนาวมีค่า pH 2.0 ถ้าคุณมุ่งมั่นสำหรับอาหารที่มีค่า pH 5 ขึ้นไป คุณอาจมีอาการน้อยลง คุณสามารถค้นหาระดับค่า pH ของอาหาร ในบางไซต์รัฐบาล และ ในตำราอาหารกรดต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นกรดอาหารคือการมองหาที่มัน มันไม่ได้เกี่ยวกับฉลากโภชนาการอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่คุณสามารถวิจัยค่า pH ของอาหารซึ่งเป็นคะแนนของปริมาณกรดของมัน ต่ำกว่าจำนวนค่า pH ที่สูงกว่ากรด - น้ำมะนาวมีค่า pH 2.0 หากคุณมีจุดมุ่งหมายเพื่ออาหารที่มีค่าพีเอช 5 หรือสูงกว่าที่คุณอาจมีอาการน้อยลง คุณสามารถค้นหาระดับค่า pH ของอาหารบนเว็บไซต์ของรัฐบาลและในกรดต่ำตำราอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณไม่สามารถบอกได้ว่าอาหารเป็นวิธีการที่เป็นกรด โดยมอง ไม่ใช่บนฉลากโภชนาการ เช่นกัน แต่คุณสามารถวิจัยอาหารของ pH ซึ่งเป็นคะแนนของกรดของ การลดค่าความเป็นกรดจำนวนสูงกว่ากรด -- มะนาวมี pH 2.0 ถ้าคุณมุ่งมั่นสำหรับอาหารที่มี pH 5 หรือสูงกว่าคุณอาจจะมีอาการน้อยลง . ท่านสามารถค้นหาระดับ pH ของอาหารในบางเว็บไซต์ของรัฐบาลและใน cookbooks อาหารกรดต่ำ