Berries generally refer to small, b

Berries generally refer to small, brightly colored soft fruits, including strawberries, blueberries, cranberries, and others that are not very important economically. Berries are highly regarded on account of their attractive colors, unique flavors, delicate textures, and especially their numerous health benefits. Berries have attracted attention worldwide because of their well-known biological activities. Numerous investigations have indicated that consumption of berries can prevent or delay the onset of chronic age-related diseases, e.g., cardiovascular disorder, memory decline, eyesight fading, and cancer, owing to their antioxidant, anti-inflammatory, gastro-protective, and antimicrobial activities. Recently, increased consumption of berries has been associated with reduced risk of all-cause mortality and mortality related to cancer and stroke. These health-promoting effects of berries are largely attributed to their phenolic compounds; the most abundant of which are the anthocyanins. Nineteen naturally occurring anthocyanidins or aglycones have been detected; six of which are common in higher plants.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เบอร์รี่โดยทั่วไปหมายถึงเล็ก สีสดใสนุ่ม ผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ และอื่น ๆ ที่ไม่สำคัญมากทางเศรษฐกิจ เบอร์ต่างประเทศบัญชีสีน่าสนใจ รสไม่ซ้ำกัน พื้นผิวละเอียดอ่อน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งของพวกเขาได้ประโยชน์ เบอร์ได้ดึงดูดความสนใจทั่วโลกเนื่องจากกิจกรรมทางชีวภาพของพวกเขารู้จัก ตรวจสอบจำนวนมากได้บ่งชี้ว่า ปริมาณของผลเบอร์รี่สามารถป้องกัน หรือชะลอการโจมตีโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความจำเสื่อม ซีดสายตา และ มะเร็ง เนื่องจากการต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ป้องกันระบบทางเดินอาหาร และกิจกรรมต้านจุลชีพ เมื่อเร็ว ๆ นี้ การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของผลเบอร์รี่ได้เชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการตายทุกสาเหตุและการตายที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดสมอง เบอร์รี่ผลเหล่านี้ส่งเสริมสุขภาพส่วนใหญ่มาจากสารประกอบฟีนอของพวกเขา อุดมสมบูรณ์มากที่สุดซึ่งมี anthocyanins ทส่วน anthocyanidins เกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือ aglycones พบ หกซึ่งมีพบในพืชที่สูงขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลเบอร์รี่โดยทั่วไปหมายถึงขนาดเล็กผลไม้อ่อนสีสดใสรวมทั้งสตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่และอื่น ๆ ที่ไม่ได้เป็นสิ่งที่สำคัญมากในเชิงเศรษฐกิจ ผลเบอร์รี่ได้รับการยกย่องในบัญชีของสีของพวกเขามีเสน่ห์, มีรสชาติที่ไม่ซ้ำกันพื้นผิวที่ละเอียดอ่อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของพวกเขา ผลเบอร์รี่ได้ดึงดูดความสนใจทั่วโลกเพราะฤทธิ์ทางชีวภาพของพวกเขาที่รู้จักกันดี การตรวจสอบจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคของผลเบอร์รี่สามารถป้องกันหรือชะลออาการของโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลงหน่วยความจำสายตาสีซีดจางและโรคมะเร็งเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขาต้านการอักเสบระบบทางเดินอาหารป้องกันและยาต้านจุลชีพ กิจกรรม. เมื่อเร็ว ๆ นี้บริโภคที่เพิ่มขึ้นของผลเบอร์รี่มีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการตายจากทุกสาเหตุและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดสมอง เหล่านี้มีผลกระทบการส่งเสริมสุขภาพของผลเบอร์รี่จะมีการบันทึกส่วนใหญ่จะสารประกอบฟีนอของพวกเขา; มากมายซึ่งส่วนใหญ่เป็น anthocyanins เก้าธรรมชาติที่เกิดขึ้น anthocyanidins หรือ aglycones ได้รับการตรวจพบ หกซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในพืชที่สูงขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลเบอร์รี่ขนาดเล็กโดยทั่วไปหมายถึงสีแจ๊ดผลไม้อ่อนรวมถึงสตรอเบอร์รี่ , บลูเบอร์รี่ , แครนเบอร์รี่ , และคนอื่น ๆที่ไม่ได้สำคัญทางเศรษฐกิจ ผลเบอร์รี่มีการยอมรับอย่างสูงในบัญชีของสีที่น่าสนใจของรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ที่ละเอียดอ่อน พื้นผิว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจำนวนมากประโยชน์ต่อสุขภาพ ผลเบอร์รี่มีความสนใจทั่วโลกรู้จักกันดี เพราะกิจกรรมทางชีวภาพ สอบสวนมากมายระบุว่า การบริโภคเบอร์รี่สามารถป้องกันหรือชะลออาการของโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง ความจำและสายตาเลือนราง เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระ , ต้านการอักเสบ , ป้องกันระบบทางเดินอาหาร และกิจกรรมการ . เมื่อเร็วๆ นี้ เพิ่มการบริโภคของผลเบอร์รี่ มีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งและลดอัตราการตายจากทุกสาเหตุ และจังหวะ เหล่านี้ผลเบอร์รี่ส่งเสริมสุขภาพ ส่วนใหญ่จะเกิดจากของสารประกอบฟีนอล และมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแอนโธไซยานิน . สิบเก้าเกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือ aglycones มีแอนโธไซยานินพบ ; หกซึ่งมีทั่วไปในพืชสูง