Why are electrolytes important?It’s

Why are electrolytes important?
It’s important to keep the electrolyte concentrations in your blood constant. But our body goes through changes which cause those levels to fluctuate. For instance, when we exercise we sweat and when we sweat we lose electrolytes. That’s why you need to replenish them and stay properly hydrated by taking in electrolytes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหตุใดไลต์สำคัญต้องเก็บที่ความเข้มข้นของอิเล็กโทรในเลือดให้คงได้ แต่ร่างกายของเราจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดระดับที่ผันผวน เช่น เมื่อเราออกกำลังกาย เราเหงื่อ และเมื่อเราเหงื่อ เราสูญเสียไลต์ ว่า ของทำไมต้องเติมพวกเขา และพัก hydrated อย่างถูกต้อง โดยในไลต์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไมอิเล็กโทรไลที่สำคัญคืออะไร
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลในเลือดของคุณอย่างต่อเนื่อง แต่ร่างกายของเราจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดระดับที่มีความผันผวน ตัวอย่างเช่นเมื่อเราออกกำลังกายเราเหงื่อและเมื่อเราเหงื่อเราสูญเสียอิเล็กโทร นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการที่จะเติมเต็มพวกเขาและอยู่ไฮเดรทอย่างถูกต้องโดยการในอิเล็กโทร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไมเป็นสำคัญ
มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ในเลือดคงที่ของคุณ แต่ร่างกายของเราไปผ่านการเปลี่ยนแปลงซึ่งทำให้ระดับที่ผันผวน ตัวอย่างเช่น เมื่อเราออกกำลังกายเราเหงื่อ และเมื่อเราเหงื่อเราแพ้ไลท์ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องการเพื่อเติมเต็มพวกเขาและอยู่ได้อย่างถูกต้อง hydrated โดยถ่ายในไลท์