Dean Ornish, MD, president and founder of the nonprofit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito, Calif., was considered revolutionary in the early ’90s when he suggested that a basically vegetarian diet can reverse symptoms of heart disease. Plus, Ornish and his research team argued, a vegetarian diet coupled with exercise can reduce stress and help people lose weight. Since that time, Ornish’s diet has caught on, winning such high-profile fans as former President Bill Clinton. Far from being a diet fad, many doctors and nutritionists now recommend this popular diet to people who need to lose weight and who may have heart conditions.
Dean Ornish , MD , ประธานและผู้ก่อตั้งของแสวงสถาบันวิจัยเวชศาสตร์ป้องกันใน Sausalito , รัฐแคลิฟอร์เนีย , เป็นการปฏิวัติในช่วงต้นยุค 90 เมื่อเขาแนะนำว่า โดยทั่วไปอาหารมังสวิรัติสามารถย้อนกลับอาการของโรคหัวใจ Plus , Ornish และทีมงานวิจัยของเขาแย้งว่า มังสวิรัติควบคู่กับการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความเครียด และช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักตั้งแต่เวลานั้น , Ornish อาหารได้ถูก ชนะ แฟนบอลโด่ง เช่น อดีตประธานาธิบดีบิล คลินตัน ห่างไกลจากการเป็นอาหารแฟชั่น แพทย์และนักโภชนาการตอนนี้แนะนำอาหารนี้เป็นที่นิยมสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก และผู้ที่อาจมีภาวะหัวใจ
การแปล กรุณารอสักครู่..
