Your body needs a certain amount of

Your body needs a certain amount of essential vitamins and minerals to function properly. What happens when you don’t get enough of them? What happens when you eat too little food, or when the food you eat isn’t sufficiently nutritious? Perhaps our bodies catch on and reply by increasing hunger levels. After all – if we eat more, we increase the chances of consuming enough of whatever nutrient we are lacking.

On the other hand, reliable access to vitamins and minerals could perhaps mean decreased hunger levels and decreased cravings, thereby promoting weight loss.

The above is, of course, speculation. But now there are well-performed studies which suggest it might not be far from the truth.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ร่างกายของคุณต้องการจำนวนหนึ่งของวิตามินและแร่ธาตุทำงานอย่างถูกต้อง เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับเพียงพอของพวกเขา? สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกินอาหารน้อยเกินไปหรือเมื่ออาหารที่คุณกินไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ? บางทีร่างกายของเราจับและตอบกลับโดยการเพิ่มระดับความหิว หลังจากที่ทุกคน - ถ้าเรากินมากขึ้นเราเพิ่มโอกาสของการบริโภคเพียงพอของสิ่งที่สารอาหารที่เราจะขาด. ในทางกลับกันการเข้าถึงที่เชื่อถือได้เพื่อวิตามินและแร่ธาตุที่จะทำได้อาจจะหมายถึงการลดระดับความหิวและลดลงความอยากจึงส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก. ดังกล่าวข้างต้น เป็นของหลักสูตรการเก็งกำไร แต่ตอนนี้มีการศึกษาที่ดีดำเนินการที่บอกว่ามันอาจจะไม่ไกลจากความจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร่างกายของคุณต้องการจำนวนหนึ่งของวิตามินและแร่ธาตุ ให้ทำงานอย่างถูกต้อง จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับเพียงพอของพวกเขา จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณกินน้อยเกินไป หรือ เมื่ออาหารที่คุณกินไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเพียงพอ ? บางทีร่างกายของเราจับได้และตอบกลับโดยการเพิ่มระดับความหิว . หลังจากทั้งหมด ) ถ้าเรากินมากขึ้นเราเพิ่มโอกาสในการบริโภคเพียงพอของสารอาหารที่เราขาด

บนมืออื่น ๆที่น่าเชื่อถือ การเข้าถึง วิตามินและแร่ธาตุ อาจหมายถึงว่าระดับความหิวและลดความอยาก เพื่อส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก .

ข้างบน คือ การใคร่ครวญ แต่ตอนนี้ มีแล้วทำการศึกษาซึ่งแนะนำว่ามันอาจจะไม่ได้เป็นไกลจากความจริง