Dark leafy green,yellow-orange vege

Dark leafy green,yellow-orange vegetables/fruits;carrots,spinach and other greens,winter squash,sweet potatoes,broccoli,mangoes,cantaloupe,peaches and apricots
Contributes to half of the vitamin A intake

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใบเขียวเข้มผักสีเหลืองสีส้ม / ผลไม้แครอทผักโขมและผักใบเขียวอื่น ๆ , สควอชฤดูหนาว, มันฝรั่งหวาน, ผักชนิดหนึ่งมะม่วงแคนตาลูป, พีชและแอปริคอต
ก่อให้ครึ่งหนึ่งของปริมาณวิตามิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใบเขียวเข้ม เหลือง ส้ม ผัก / ผลไม้ แครอท ผักโขม และผัก ; อื่น ๆ , สควอชฤดูหนาว , มันฝรั่งหวาน , มะม่วง , มะม่วง , แคนตาลูป , ลูกพีชและแอปริคอท
ส่วนครึ่งหนึ่งของวิตามินเอ บริโภค