apple fruit have phtyto-nutrients,

apple fruit have phtyto-nutrients, and anti-oxidants.
Nonetheless, the fruit is rich in dietary fiber, which helps prevent absorption bad cholesterol in the gut.
Apples are rich in antioxidant phyto-nutrients flavonoids and polyphenolics.
Apple fruit contains good quantities of vitamin-C and beta-carotene.

Further, apple fruit is a good source of B-complex vitamins Together these vitamins help as co-factors for enzymes in metabolism
Apple also contains a small amount of minerals like potassium, phosphorus, and calcium.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แอปเปิ้ลผลไม้มีสารอาหาร phtyto และต่อต้านอนุมูลอิสระ.
กระนั้นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ช่วยป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในลำไส้. แอปเปิ้ล
ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ flavonoids Phyto-สารต้านอนุมูลอิสระและ polyphenolics แอปเปิ้ลผลไม้
มีปริมาณที่ดีของวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน

ต่อไปแอปเปิ้ลผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน B-ซับซ้อนร่วมกันช่วยให้วิตามินเหล่านี้เป็นปัจจัยร่วมสำหรับเอนไซม์ในการเผาผลาญ
แอปเปิ้ลยังมีจำนวนน้อยของแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแคลเซียม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้แอปเปิ้ลมีสารอาหาร phtyto และป้องกัน-oxidants.
กระนั้น ผลไม้มีกากใย ซึ่งช่วยป้องกันการดูดซึมไขมันไม่ดีในลำไส้
แอปเปิ้ลอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสาร phyto อาหาร flavonoids และ polyphenolics
แอปเปิ้ลผลไม้ประกอบด้วยปริมาณที่ดีของวิตามินซีและ beta-carotene

เพิ่มเติม แอปเปิ้ลผลไม้จะเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน B คอมเพล็กซ์วิตามินเหล่านี้ช่วยเป็น co-factors สำหรับเอนไซม์ในการเผาผลาญ Together
แอปเปิ้ลยังประกอบด้วยแร่ธาตุ เช่นโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียมจำนวนเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลแอปเปิลได้ phtyto - สารอาหารและสารแอนตี้ออกซิแดนท์.
อย่างไรก็ตามผลที่ได้คือที่พักที่หรูหราในใยอาหารซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลไม่ดีการดูดกลืนพลังงานจำเพาะในลำไส้.
แอปเปิลมีความหลากหลายในต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยผล - สารอาหารลาโวนอยด์และ polyphenolics ผลไม้
แอปเปิลประกอบด้วยปริมาณที่ดีของวิตามินซี - C และเบต้าแคโรท

เพิ่มเติมผลแอปเปิลเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน B - คอมเพล็กซ์ร่วมกันและวิตามินเหล่านี้ช่วยให้ความร่วมมือ - ปัจจัยสำหรับเอ็นไซม์ในเจริญเติบโต
แอปเปิลขนาดเล็กยังมีปริมาณแร่ธาตุฟอสฟอรัสและโปแตสเซียมเช่นแคลเซียม