Rational thinkingUsing positive rei

Rational thinking
Using positive reinterpretation
Turning to religion
Detecting and disputing negative self-talk
Finding humor in the situation

Enhancing time management
Improveing self-control
Becoming more assertive

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คิดเชือดใช้สถาปัตยกรรมบวกเปลี่ยนศาสนาตรวจสอบ และโต้แย้งเรื่องลบตนเองพูดหาเรื่องตลกในสถานการณ์เพิ่มการจัดการเวลาอารมณ์ Improveingกลายเป็นทำมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เข้าแง่คิด

ใช้บวกโชว์ฉบับตีความใหม่ เปลี่ยนศาสนา
ตรวจจับและลบตัวเองพูดโต้แย้ง
การหาอารมณ์ขันในสถานการณ์



improveing ส่งเสริมการจัดการเวลาการควบคุมตนเองมากขึ้น กล้าแสดงออก