goals. Individual self-efficacy in

goals. Individual self-efficacy in any specific behaviour may be
increased through provision of 1) exposure to mastery experiences
(successful experiences in the behaviour of interest), 2)
vicarious learning (modelling or observing others performing
similar tasks), 3) receiving physiological feedback following
achievement of the behaviour of interest (physiological signs),
and 4) verbal persuasion (receiving positive feedback) (Bandura,
1998). From this theoretical perspective, what people believe

Approaches to behaviour change informed by Self-Managed
Care help people to develop self-esteemregarding their abilities
in the behaviours of interest, gain insight into their own behavioural
triggers, and develop the knowledge and confidence to
make healthy choices (McGowan, 2005). Motivational
Interviewing is an approach that facilitates self-management
by assisting the person to identify discrepancies between
beliefs and actions, and participate in the development of care
goals (Rollnick & Miller, 1995).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป้าหมาย แต่ละตนเองประสิทธิภาพในพฤติกรรมเฉพาะใด ๆ อาจ
เพิ่มผ่านสำรอง 1) สัมผัสประสบการณ์เป็นครู
(ประสบความสำเร็จประสบการณ์ในพฤติกรรมน่าสนใจ), 2)
เรียนกิยามะฮ์ (สร้างแบบจำลอง หรือการสังเกตคนอื่นทำ
งาน), 3) ได้รับผลป้อนกลับสรีรวิทยาต่อ
บรรลุพฤติกรรมน่าสนใจ (สัญญาณสรีรวิทยา),
และ 4) จูงใจวาจา (ตอบรับ) (Bandura,
1998) จากมุมมองของทฤษฎีนี้ สิ่งที่ผู้คนเชื่อ

วิธีการทราบ ด้วยตนเองที่มีจัดการการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
ดูแลช่วยให้คนพัฒนาตนเอง-esteemregarding ความสามารถ
ในอากัปกิริยาน่าสนใจ เข้าใจในพฤติกรรมของตนเอง
ทริกเกอร์ และพัฒนาความรู้และความมั่นใจ
ทำให้ทางเลือกเพื่อสุขภาพ (สแมคโกแวน 2005) หัด
Interviewing คือ วิธีการที่อำนวยความสะดวกในการจัดการตนเอง
โดยให้ความช่วยเหลือบุคคลในการระบุความขัดแย้งระหว่าง
ความเชื่อและการดำเนินการ และการมีส่วนร่วมในการพัฒนาดูแล
เป้าหมาย (Rollnick &มิลเลอร์ 1995)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป้าหมาย บุคคลด้วยตนเองประสิทธิภาพในการทำงานที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ ที่อาจจะ
เพิ่มขึ้นผ่านการให้ 1) การสัมผัสกับการเรียนรู้ประสบการณ์
(ประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จในการทำงานที่น่าสนใจ) 2)
การเรียนรู้เป็นตัวแทน (การสร้างแบบจำลองหรือการสังเกตคนอื่น ๆ ปฏิบัติ
งานที่คล้ายกัน), 3) ได้รับข้อเสนอแนะดังต่อไปนี้ทางสรีรวิทยา
ความสำเร็จของการทำงานที่น่าสนใจ (สัญญาณทางสรีรวิทยา)
และ 4) การชักชวนด้วยวาจา (ที่ได้รับการตอบรับเชิงบวก) (Bandura,
1998) จากมุมมองของทฤษฎีนี้สิ่งที่คนเชื่อว่าแนวทางการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมได้รับแจ้งจากตนเองการจัดการดูแลช่วยเหลือคนที่จะพัฒนาความสามารถของพวกเขาด้วยตัวเอง esteemregarding ในพฤติกรรมที่น่าสนใจได้รับข้อมูลเชิงลึกในพฤติกรรมของตัวเองที่เรียกและพัฒนาองค์ความรู้และความเชื่อมั่นที่จะทำให้มีสุขภาพดี เลือก (แมคโกแวน, 2005) สร้างแรงบันดาลใจการสัมภาษณ์เป็นวิธีการที่อำนวยความสะดวกในการจัดการตนเองโดยให้ความช่วยเหลือบุคคลที่จะระบุความแตกต่างระหว่างความเชื่อและการกระทำและมีส่วนร่วมในการพัฒนาของการดูแลเป้าหมาย (Rollnick และมิลเลอร์, 1995)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมาย การรับรู้ความสามารถของตนเองในแต่ละพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงใด ๆที่อาจจะเพิ่มขึ้นผ่านการ
1 ) การจัดประสบการณ์
( ประสบการณ์ที่ประสบความสําเร็จในพฤติกรรมของดอกเบี้ย ) , 2 )
( แบบอ้อมๆ หรือ แบบสังเกตการปฏิบัติ
งานที่คล้ายกัน ) , 3 ) ได้รับการตอบรับทางสรีรวิทยาดังต่อไปนี้
ผลสัมฤทธิ์ของพฤติกรรมที่น่าสนใจ ( สัญญาณทางสรีรวิทยา )
และ 4 ) การชักชวนด้วยวาจา ( ได้รับการตอบรับ ) ( Bandura
, 1998 ) จากมุมมองทางทฤษฎีนี้ สิ่งที่คนเชื่อ

แนวทางพฤติกรรมเปลี่ยนแจ้งด้วยตนเองจัดการดูแลช่วยเหลือประชาชนเพื่อพัฒนาตนเอง

esteemregarding ของพวกเขาความสามารถในพฤติกรรมของดอกเบี้ย เพิ่มความเข้าใจในพฤติกรรมของตัวเอง
ทริกเกอร์ และพัฒนาความรู้และความมั่นใจ

ทำให้สุขภาพทางเลือก ( State University , 2005 ) การสัมภาษณ์เป็นวิธีการที่จะสร้างแรงบันดาลใจ

ช่วยตนเองโดยการช่วยเหลือบุคคลเพื่อระบุความแตกต่างระหว่าง
ความเชื่อและการกระทำ และมีส่วนร่วมในการพัฒนาการดูแล
เป้าหมาย ( rollnick &










มิลเลอร์ , 1995 )