For the purposes of this statement,

For the purposes of this statement, a very low fat diet is defined as one in which ≤15% of total calories are derived from fat (33 g for a 2000-calorie diet, 50 g for a 3000-calorie diet) with fat calories distributed approximately equally among saturated, monounsaturated, and polyunsaturated fatty acids. Approximately 15% of total daily calories consumed should be derived from protein and ≥70% from carbohydrates.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อการนี้ อาหารไขมันต่ำมากได้กำหนดเป็นหนึ่งใน%ที่ ≤15 ของแคลอรี่ทั้งหมดมาจากไขมัน (33 กรัมสำหรับอาหารที่แคลอรี่ 2000, 50 g สำหรับ 3000 แคลอรี่อาหาร) กับแคลอรี่ไขมันกระจายประมาณเท่า ๆ กันระหว่าง monounsaturated อิ่มตัว และไม่อิ่มตัวกรดไขมัน ประมาณ 15% ของจำนวนแคลอรีทั้งหมดที่ใช้ประจำวันควรได้มาจากโปรตีนและ ≥70% จากคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับจุดประสงค์ของคำพูดนี้เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำมากถูกกำหนดให้เป็นหนึ่งใน≤15% ของแคลอรี่ทั้งหมดจะได้มาจากไขมัน (33 กรัมสำหรับอาหาร 2000 แคลอรี่ 50 กรัมสำหรับอาหาร 3000 แคลอรี่) ที่มีแคลอรี่ไขมัน กระจายอย่างเท่าเทียมกันในหมู่ประมาณอิ่มตัวไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดไขมันไม่อิ่มตัว ประมาณ 15% ของแคลอรี่ในชีวิตประจำวันรวมบริโภคควรจะได้รับจากโปรตีนและ≥70% จากคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับวัตถุประสงค์ของเอกสารนี้ เป็นอาหารไขมันต่ำมากหมายถึงหนึ่งในที่≤ 15% ของแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้มาจากไขมัน ( 33 กรัม ต่ออาหารแคลอรี่ 2000 50 กรัมสำหรับ 3000 แคลอรี่อาหารแคลอรี่ไขมันกระจายอย่างเท่าเทียมกัน ) ประมาณระหว่างอิ่มตัวไม่อิ่มตัว และไม่อิ่มตัวกรดไขมันประมาณ 15 % ของจำนวนแคลอรี่ที่บริโภคทุกวันควรมาจากโปรตีนและ≥ 70% จากคาร์โบไฮเดรต