The most common risk in exercising

The most common risk in exercising is injury to the muscles and joints. This usually happens from exercising too hard or for too long. Heat exaustion or a heat stroke are also risks of exercising. Symptoms of heat exhaustion or heat stroke are dizziness, headache, nausea, and much more. Both heat exhaustion and heat stroke can be avoided if the person exercising drinks plenty of fluids, preferably water

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเสี่ยงมากที่สุดในการออกกำลังกายการบาดเจ็บกล้ามเนื้อและข้อต่อ นี้มักจะเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายหนักเกินไป หรือนานเกินไป Exaustion ร้อนหรือจังหวะความร้อนยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย อาการของการผ่านความร้อนหรือใบไม้จะมึน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอื่น ๆ อีกมากมาย ผ่านความร้อนและใบไม้สามารถหลีกคนที่ออกกำลังกายดื่มห่ม ควรน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเสี่ยงที่พบมากที่สุดในการออกกำลังกายคือการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ นี้มักจะเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายหนักเกินไปหรือนานเกินไป exaustion ความร้อนหรือโรคหลอดเลือดสมองความร้อนนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย อาการอ่อนเพลียจากความร้อนหรือจังหวะความร้อนมีอาการวิงเวียนศีรษะ, ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, และอื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งอ่อนเพลียจากความร้อนและสามารถหลีกเลี่ยงจังหวะความร้อนถ้าคนออกกำลังกายมากมายเครื่องดื่มของของเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดในการออกกำลังกายคือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและข้อต่อ นี้มักจะเกิดขึ้นจากออกกำลังกายหนักเกินไปหรือนานเกินไป ความร้อน exaustion หรือจังหวะความร้อนยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย อาการของโรคหลอดเลือดสมองความร้อนหรือความร้อนอ่อนเพลียเวียนศีรษะ , ปวดหัว , คลื่นไส้ , และอีกมากมาย ทั้งความร้อนความเหนื่อยและความร้อนจังหวะสามารถหลีกเลี่ยงได้ถ้าคนที่ออกกำลังกายดื่มมากมายของของเหลวโดยเฉพาะน้ำ